蝴蝶斑與維生素C

蝴蝶斑,又叫黃褐斑.是常見的有黃褐色色素沉著性皮膚病,男女都可發生,以青中年女性多見,往往影響美觀.
一般認為,斑的發生是由體內的內分泌異常引起的.但近些年來,有們還發現,產生蝴蝶斑與飲食的關係密切.
如果飲食中長期缺乏谷胱甘肽,可使皮膚內的酪氨酸酶活性增加,而酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,進而形成多巴素,發生色素沉著,引起了蝴蝶斑.
維生素C是人體所必需的重要物質之一.維生素C能抑制皮膚內多巴醌多巴,從而抑制黑色素的形成,防止黑色素在皮膚內慢性沉著.所以,蝴蝶斑患者多吃富含維生素C的食物,能使症狀得以減輕或消除.
富含維生 C 食物有獼猴桃,大棗,草莓,柿子,柑桔,以及苦瓜,辣椒,蘿蔔,西紅柿等.其中西紅柿還含有較豐富的谷胱甘肽,對防治蝴蝶斑也是非常有益的.