蝦鱔面

蝦鱔面

蝦鱔面是一款美味菜譜,屬於家常菜,主要原料有麵條,蝦仁等。口味鮮甜。

基本信息

原料

麵條200克、蝦仁50克、去骨鱔魚片25克、清湯750克、蛋清1個,溫芡粉15克、精鹽、花生油、蔥、姜、醬油、料酒、味素、香油各適量。

做法

蝦鱔面蝦鱔面
1、將蝦仁洗淨,加精鹽、蛋清、味素和溫芡粉攪勻。
2、炒鍋放油燒熱,加入是蝦仁炒熟。
3、鱔片洗淨,瀝乾,切段。鍋內放油燒熱,下入鱔段炒2分鐘,至黃亮香脆時,取出瀝乾油。
4、鍋底留油放入蔥、姜煸香,下入爆好的鱔片和炒過的蝦仁,再放入醬油、料酒、味素,加清湯,燒開後,放入麵條煮熟,然後將配料和麵條盛入碗中,淋上香油即可。

特色

此麵條柔滑爽口,富含優質蛋白質、鈣、鐵、鋅和維生素容易消化適合孕婦食用。

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