烹製材料
主料:豆腐(南)300克 蝦仁160克 草菇100克 辣椒(紅、尖)30克。
輔料:大蔥10克 大蒜(白皮)5克 鹽3克 澱粉(玉米)15克 香油8克 胡椒粉3克 醬油10克 蚝油10克 白砂糖3克。
烹製工藝
1、蝦仁去泥腸、沖淨、抹乾,拌入醃料放10分鐘;
2、玉子豆腐切半英寸厚片;
3、草菇、蒜瓣切片;
4、蔥切段、紅辣椒切圈;
5、燒熱2湯匙油;
6、先炒蝦仁,加入蒜片、蔥段、紅辣椒及草菇兜勻鏟起。
蝦仁燒玉子豆腐菜譜由豆腐、蝦仁、草菇、辣椒等食材製作而成。口感清爽,是一道家常菜。
主料:豆腐(南)300克 蝦仁160克 草菇100克 辣椒(紅、尖)30克。
輔料:大蔥10克 大蒜(白皮)5克 鹽3克 澱粉(玉米)15克 香油8克 胡椒粉3克 醬油10克 蚝油10克 白砂糖3克。
1、蝦仁去泥腸、沖淨、抹乾,拌入醃料放10分鐘;
2、玉子豆腐切半英寸厚片;
3、草菇、蒜瓣切片;
4、蔥切段、紅辣椒切圈;
5、燒熱2湯匙油;
6、先炒蝦仁,加入蒜片、蔥段、紅辣椒及草菇兜勻鏟起。
9、放入煎好的玉子豆腐。 10、加適量清水和蚝油。 11、加少許鹽、糖調味。
原料: 做法:原料:蝦10隻、玉子豆腐4個、玉米粒、筍、青椒、蔥姜蒜、蚝油、油...。 3、玉子豆腐連袋從中間切一刀,然後擠出來切段。(這樣切不容易碎) 4、玉子豆腐均勻的蘸上澱粉。 5、用油煎至金黃色。 6、筍、青椒...
蚝油蝦仁玉子豆腐 原料 蝦10隻玉子豆腐4個玉米粒半碗 筍 青椒 蔥姜蒜適量 油少許 蚝油少許乾澱粉少許 鹽少許 糖少量
原料 製作步驟 小貼士竹蓀 蚝油 雞蛋
菜餚簡介 食材明細 烹飪步驟一道家常菜,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
食材明細 食材介紹 製作步驟 小貼士玉子豆腐,原料有乾香菇2朵,黃瓜一小根,玉子豆腐2根,具有豆腐之爽滑鮮嫩。
用刀將玉子豆腐連同包裝袋一起切開,倒出玉子豆腐,切1.5cm厚的片。 放入炸好的玉子豆腐,倒入調好的料汁,翻炒均勻,中火至料汁變濃。 放入黃瓜片和胡蘿蔔...
材料 做法2.竹蓀泡發,洗淨,切小段。 3.平底鍋放入多一點油,把豆腐煎至兩面金黃。 6.把竹蓀倒在豆腐上即可。
原料 做法清淡中有蝦仁、帶子的鮮甜和鮑汁、冬菇的香濃,中式的內容、西餐的形式,將中西結合得恰到好處。鮑汁略嫌多了少少。
做法一 做法二 做法三