蜜棗白菜羊肺湯

蜜棗白菜羊肺湯

蜜棗白菜羊肺湯是一道美食,由白菜、蜜棗等原料製作而成。

蜜棗白菜煲羊肺湯氣味清潤,具滋肺養心、除煩順氣之功。湯中白菜能養心調血,除煩止渴,且含豐富的粗纖維;蜜棗能補虛填損、養心潤肺;川貝能潤肺平喘,止咳祛痰;南杏能止咳平喘、潤腸通便;羊肺能補肺潤燥、消咳平喘。配以補益潤燥的豬瘦肉和祛腥醒胃的生薑消其羊腥味,湯品更鮮美。
材料:白菜1000克,蜜棗6個,川貝、南杏各15克,羊肺600克,豬瘦肉100克,生薑3~4片。
烹製:白菜洗淨、切段;蜜棗去核、川貝、南杏洗淨,浸泡;羊肺以生粉反覆洗淨,切塊;豬瘦肉洗淨。一起與生薑放進瓦煲,加入清水3000毫升(12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用。

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