蜂蜜金桔的功效
金桔含豐富的糖和維生素C,還含有揮髮油、金桔甙等活性物質。金桔皮薄,可連皮生吃,亦可酒浸、做蜜餞等。冬季吃金桔可強化鼻咽黏膜,預防感冒,金桔浸酒服,可預防支氣管炎。老年人吃金桔還能治胸悶痰積,食滯胃呆,並能增強毛細血管彈性,防治腦血管疾病。金桔用開水泡飲,可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。
冰糖性味:甘、平、無毒。歸經:入肺、脾。 功效:養陰生津,潤肺止咳。
蜂蜜入藥之功有五:清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。
蜂蜜金桔的做法
所屬分類:健康食譜 飲品 大眾菜
食材:金桔、冰糖、麥芽糖、蜂蜜
配料:水
口味:酸甜
製作難度:配菜(中級)
製作時間:60分鐘
蜂蜜金桔的做法:
1、金桔洗乾淨
2、切成小片,有耐心的朋友可以再去一下籽,我沒去,呵呵!
3、切好後放進鍋里,加一些水。由於金桔的出水率少,所以要加一些水
4、把一個檸檬的皮刨成屑加進去
5、煮軟後加冰糖
6、冰糖化後加麥芽糖
7、煮好後晾30分鐘左右再加蜂蜜拌勻就好啦!
喝的時候直接加熱水或涼水攪拌一下就行了