主料:
蛤蜊(500克)
輔料:
胡蘿蔔(100克) 土豆(80克) 洋蔥(20克) 川芎(10克)
調料:
鹽(3克)
製作:
1. 將蛤蜊用清水浸發開,去雜質,洗淨;
2. 胡蘿蔔、土豆洗淨去皮,均切成丁塊;
3. 洋蔥洗淨,對切兩刀,分成四大瓣;
4. 川芎切成薄片;
5. 鍋內注入適量清水燒開,放入川芎、胡蘿蔔、土豆、洋蔥約煮30分鐘;
6. 待蔬菜均熟軟後,加入蛤蜊煮至熟爛,下精鹽調味即可。
食譜相剋:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;
另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。