原料:
白蘿蔔150克、蛤蜊200克、蘿蔔纓50克、高湯1杯
輔料:
藥材:決明子50克、杏仁3克
調味料:
鹽1/3茶匙
做法:‍
1.白蘿蔔削皮,洗淨、切片;蛤蜊放入鹽水中,吐沙乾淨;蘿蔔纓洗淨;藥材裝入濾紙袋。
2.白蘿蔔、蛤蜊放入鍋中,加入高湯、濾紙袋及水蓋滿材料。
3.燉煮10分鐘,加入鹽、蘿蔔纓拌勻即可食用。
Tips:
1.蘿蔔纓不需要煮熟,通便效果更好。
2.決明子要用濾紙袋包好,湯汁才不會混濁。
蘿蔔蛤蜊是一款美味菜譜,主要材料有白蘿蔔150克、蛤蜊200克、蘿蔔纓50克、高湯1杯。
白蘿蔔150克、蛤蜊200克、蘿蔔纓50克、高湯1杯
輔料:
藥材:決明子50克、杏仁3克
調味料:
鹽1/3茶匙
1.白蘿蔔削皮,洗淨、切片;蛤蜊放入鹽水中,吐沙乾淨;蘿蔔纓洗淨;藥材裝入濾紙袋。
2.白蘿蔔、蛤蜊放入鍋中,加入高湯、濾紙袋及水蓋滿材料。
3.燉煮10分鐘,加入鹽、蘿蔔纓拌勻即可食用。
Tips:
1.蘿蔔纓不需要煮熟,通便效果更好。
2.決明子要用濾紙袋包好,湯汁才不會混濁。
蘿蔔加入,小火燜煮至熟爛時,以澱粉勾芡,再將蛤蜊肉及蒜苗絲撒入拌勻,再淋... 材料:用料紅蘿蔔、白蘿蔔各1個,蛤蜊500克,蒜苗少許,肉蓯蓉...,取汁。 2、蛤蜊洗淨,入蒸鍋內蒸10分鐘,蒸好後把蛤蜊涼透,挖出...
蘿蔔蛤蜊粥是一道以蛤蜊肉為主料製成的菜品。
蛤蜊蘿蔔汆雞蛋是一種美食,主要原料有青蘿蔔1個 蛤蜊200克 雞蛋3枚 蔥末20克 鹽適量 花生油適量,是一道營養豐富的食品。
食材明細 營養分析 製作步驟蛤蜊蘿蔔苗水餃原料;蜆子蛤、蘿蔔苗、花肉、蔥姜,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。
1、將肉蓯蓉用半碗水煮30分鐘,取汁。 2、蛤蜊洗淨,入蒸鍋內蒸10分鐘,蒸好後把蛤蜊涼透,挖出蛤蜊肉,留下湯汁。 3、將白、紅蘿蔔放入沸水中煮5分鐘後...
材料: 做法:蛤蜊蘿蔔燉肉湯是一道以龍骨肉、胡蘿蔔、薑片、 蛤蜊為主要食材烹飪而成的美味菜餚。
材料 做法蛤蜊蘿蔔湯是一款美味菜譜,主要材料有新鮮蛤蜊、蘿蔔半根、火腿或鹹肉1小塊、薑絲、蔥花。
原料 調料 做法1、將肉蓯蓉用半碗水煮30分鐘,取汁。 2、蛤蜊洗淨,入蒸鍋內蒸10分鐘,蒸好後把蛤蜊涼透,挖出蛤蜊肉,留下湯汁。 3、將白、紅蘿蔔放入沸水中煮5分鐘後...
材料: 做法: