原料
乾魷魚
配料
洋蔥、青紅辣椒、蘿蔔
調料
鹽、白糖、白醋、香油、酸梅汁、辣醬
做法
1、乾魷魚去皮;
2、乾魷魚切成0.2~0.4cm的小段;
3、洋蔥,青紅辣椒,蘿蔔切絲備用;
4、碗裡放洋蔥絲加2/3勺鹽,白糖,1小勺白醋,加水(沒過洋蔥即可)放15分鐘;
5、蘿蔔用鹽,白糖醃20分鐘;
6、醃好的蘿蔔擠乾水分放半勺辣椒麵攪拌;
7、洋蔥擠乾水分放入碗裡,放泡好的魷魚,蘿蔔,辣椒絲,2勺酸梅汁(或者白糖),1小勺沙鰻魚醬,香油,鹽,醋 拌一下;
8、 最後放辣醬拌一下。
禁忌
1、 魷魚含膽固醇較多,故高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。魷魚是發物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
2、蘿蔔+木耳 同食會得皮炎。