原料:
雞脯肉200g,青蘋果200g,雞蛋2個,小番茄100g
調料:
鹽、料酒、色拉醬
做法:
1、青蘋果切成小粒,泡入鹽水中防止變色。小番茄對半切開。
2、雞脯肉放入沸水中,加鹽和少許料酒煮熟(約6-7分鐘)撈起,撕成細絲。
3、雞蛋煮熟,去殼。取出蛋黃,壓碎、調入色拉醬中。蛋白切成小粒。
4、將雞絲、青蘋果、小番茄、蛋白放在盤子上,調入色拉醬即可。
蘋果雞肉色拉是一道由雞脯肉、青蘋果、雞蛋等食材製成的美食。
雞脯肉200g,青蘋果200g,雞蛋2個,小番茄100g
鹽、料酒、色拉醬
1、青蘋果切成小粒,泡入鹽水中防止變色。小番茄對半切開。
2、雞脯肉放入沸水中,加鹽和少許料酒煮熟(約6-7分鐘)撈起,撕成細絲。
3、雞蛋煮熟,去殼。取出蛋黃,壓碎、調入色拉醬中。蛋白切成小粒。
4、將雞絲、青蘋果、小番茄、蛋白放在盤子上,調入色拉醬即可。
雞肉蘋果色拉,是一道美味的菜餚。主要原料有:雞脯肉、青蘋果、雞蛋、小番茄。
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