調料
糖、生抽、老抽、雞精、鹽、黃酒、姜、花椒、桂皮、茴香、香葉、草果、蛋黃面
菜系
江蘇菜
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
做法
1.肉要挑上好新鮮的五花肉,洗淨後用水沖洗20分鐘,把血水和污垢沖洗乾淨,這樣做出來的肉才會好吃
2.沖洗乾淨的肉放到鍋子裡面,等水開了在燒2-3分鐘
3.燒煮好後連同鍋子一起拿到水龍頭下面沖洗,要用熱的水,如果是冷的水,肉上的浮末就不容易洗掉了
4、另起一鍋放一點點油,爆香生薑
5、把洗淨的肉放入鍋子中,翻炒記下,放糖
6、開中小火,把水分燒乾,鍋子裡的糖份開始焦化
7、拿一個沙鍋,低下放幾片生薑
8、準備好香料(辣椒可以不放,看個人愛好)
9、放炒過的五花肉,放香料、黃酒、生抽、老抽、水
10、大火燒開,小火燜煮2-3個小時,加足水中間就不要開蓋子
11、時間到了,打開沙鍋看看肉是否已經酥爛了,放一點點雞精,這時滿屋的燜肉香味,非常饞人的