蘆筍羊肉湯原料:羊肉250克,土豆、番茄、圓白菜、元蔥、胡蘿蔔、蘆筍、胡椒粉、精鹽、味素、香菜、色拉抽各適量。
蘆筍羊肉湯的做法:
1)蘆筍洗淨,切成段,羊肉洗淨,放入開水鍋內煮至半熟,撈出,切成塊,土豆去皮,洗淨,切成塊,番茄去子,切成塊,元蔥、胡蘿,均切成小方塊,圓白菜切成象眼塊。
2)鍋置火上,放色拉油燒熱,下番茄、元蔥煸炒,加少量羊肉湯製成番茄沙司。
3)羊肉湯鍋再燒開,下蘆筍、羊肉、土豆、圓白菜、胡蘿蔔,加胡椒粉、精鹽調味,煮熟後盛人湯碗內,撒上味素、香菜末,澆人番茄沙司即成。
蘆筍羊肉湯特點:湯汁醇厚,味鮮爽口。
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