內容簡介
守禁忌、節起居、慎調護、謹飲食是健康長壽的基本法則。編者本著此基本法則,系統地介紹了飲食與健康、飲食與疾病的禁忌,服藥的禁忌,藥物與食物相伍相剋禁忌,各種疾病在治療過程中的禁忌,各類病人在患病期間的服藥與飲食禁忌,以及生活中其他與健康有關的禁忌。本書內容豐富,通俗實用,是居家生活的必備參考書。
目錄
第1章 飲食與健康宜忌
一、涼茶忌濫服
二、7種人慎飲咖啡
三、忌用濃茶解酒醉
四、肉、蛋類食物與健康宜忌
五、水產品與健康宜忌
六、糧食、蔬菜和調味品與健康宜忌
七、乾鮮果品與健康宜忌
八、茶、煙、糖、酒等副食與健康宜忌
九、不要忌吃醃菜
十、食用油忌反覆高溫加熱
十一、美發與飲食宜忌
十二、忌混吃的致癌食物
十三、馬蹄、生菜忌生吃
十四、飲酒14忌