主料:
山藥:1根
輔料:
藍莓果醬:適量,白砂糖:適量
製作方法:
1、推薦用鐵棍山藥,口感細膩綿軟。洗淨隔水蒸熟,剝去外皮(也可以去皮後再蒸。我的手極度敏感,不敢觸碰到其表皮的粘液,否則後果不堪)
2、趁熱裝入保鮮袋中,用擀麵棍擀壓成泥(追求完美者可進一步過篩)
3、調入藍莓果醬,喜甜者可加入適量砂糖,在保鮮袋中來回抓捏,混合均勻即可
山藥:1根藍莓果醬:適量,白砂糖:適量1、推薦用鐵棍山藥,口感細膩綿軟。 2、趁熱裝入保鮮袋中,用擀麵棍擀壓成泥(追求完美者可進一步過篩) 3、調入藍莓果醬,喜甜者可加入適量砂糖,在保鮮袋中來回抓捏,混合均勻即可
山藥:1根
藍莓果醬:適量,白砂糖:適量
1、推薦用鐵棍山藥,口感細膩綿軟。洗淨隔水蒸熟,剝去外皮(也可以去皮後再蒸。我的手極度敏感,不敢觸碰到其表皮的粘液,否則後果不堪)
2、趁熱裝入保鮮袋中,用擀麵棍擀壓成泥(追求完美者可進一步過篩)
3、調入藍莓果醬,喜甜者可加入適量砂糖,在保鮮袋中來回抓捏,混合均勻即可
藍莓山藥是夏日裡既美味又養生,同時又老少皆宜的冷盤,說是冷盤倒是更象飯前甜點,吃起來酸甜可口。
藍莓簡介 製作材料 做法 另一做法 營養價值藍莓山藥泥是一道菜品,製作原料有山藥、藍莓醬等。具有具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目等功效。
原料 菜品特色 營養價值 做法 製作方法二冰鎮藍莓山藥 ,一般人都可食用,可用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良以及營血虛虧。大便燥結者、有實邪者均忌食
用料 做法 特點 適宜人群 食用功效2、藍莓果醬 5、溫水 6、清水
簡介 食材 做法主料• 鐵棍山藥(3根)• 藍莓醬(2勺)• 橙子皮(1個)調料• 冰糖(適量)• 楓糖漿(3勺)廚具• 蒸鍋製作方法1、準備食材2、山藥上鍋...,攪拌成粘稠狀10、藍莓醬放入少量溫水,攪拌成粘稠狀11、好了,放到山藥上...
主料 調料 廚具 製作方法藍莓芝士山藥焗飯所屬美食,不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。
食材明細 營養分析 製作步驟山藥甜點,由山藥,藍莓醬,桂花醬,冰糖製作而成。
食材明細 製作方法 溫馨小貼士藍莓山藥墩是一道營養美食,屬於主菜類,製作菜餚的材料有山藥400克、砂糖200克 等,其菜餚味道鮮美,營養豐富,是適合家庭製作的美食。