薺菜豬肝湯的製作材料:
主料:薺菜500克,豬肝200克
調料:鹽5克,味素2克,醬油5克,胡椒粉2克,雞油5克,澱粉(豌豆)5克
教您薺菜豬肝湯怎么做
1. 先將薺菜去根及老、黃葉片,清水洗淨;
2. 豬肝洗淨後,用刀切成約4厘米長、3厘米寬的肝片,直接放入碗內,加入精鹽、水澱粉拌漿;
3. 炒鍋刷洗乾淨後置火上,倒入肉湯,加入精鹽、醬油,燒開;
4. 加入漿好的豬肝片,撇去浮沫,用胡椒粉、味素調味;
5. 放入薺菜煮熟,起鍋盛入大湯碗內,淋上雞油,即成。 小帖士-健康提示:
此湯具有止血、補血的功效。
小帖士-食物相剋:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左鏇多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。