簡介
薰衣草紫藍色看起來比較優雅,給人一種很浪漫的感覺,熏衣草除了觀賞效果比較好以外在藥用等上面也是很出色的,有安神靜氣的作用,人們也常常用來泡茶喝。
薰衣草花茶適用於頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及高血壓患者;孕婦忌服;體虛,脾虛,胃寒病,陽虛體質,過敏體質者慎用。
功效與作用
薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力,對緊張和壓力引起的失眠有效。安神,改善頭痛及偏頭痛,治療咳嗽與失眠,緩和風濕神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效,也可調節皮脂腺分泌正常,適用於油性皮膚和油性發質。
【神經療效】淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。
【身體療效】改善咳嗽與失眠,降低壓脂,鎮靜心臟,有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題,經常飲用還可口氣清新、對風濕及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。
【皮膚療效】促進細胞再生,平衡油脂分泌,有益於改善燙傷、曬傷、濕疹、乾癬、膿瘡的皮膚,改善疤痕,抑制細菌生長,幫助頭髮生長。
1、薰衣草茶可安神助眠,緩解壓力,改善頭痛及偏頭痛,發揮平衡伸張肌肉和協的效果;
2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒腦,增強記憶;對學習有很大幫助;
4、薰衣草茶緩解神經,怡情養性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促進血液循環,可治療青春痘,去痘印;滋養秀髮,健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;
7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病;
8、薰衣草茶維持呼吸道機能,對鼻喉黏膜炎有很好的療效,可用來泡澡。
副作用
熏衣草茶的功效作用並不少,不過薰衣草畢竟有一定的藥用效果,所以多少還是存在副作用的,主要體現在以下幾個方面:第一,懷孕時應注意用量,避免使用過多劑量,亦不可連續飲用。
第二,單獨沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。
第三,不適合工作時間飲用,會使精神太過放鬆,適合睡前喝。
第四,薰衣草茶飲用過多,會使神經呆滯。
泡法
薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡,取一大匙放進壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁,一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。常見泡法一
1、將熱開水300毫升置入鍋內。
2、加入葡萄乾及紫蘇。
3、再加入薰衣草,於鍋內煮約3分鐘。
4、加入冰糖,充分攪動至冰糖融化。
5、將煮好的茶倒入壺內,並加入適量切絲橘皮。
常見泡法二
1、將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內。
2、沖入熱開水300毫升。
3、在茶壺內悶約4分鐘。
4、加入龍眼蜜、百香果汁。
5、用調匙充分攪拌均勻。
6、加入適量切絲檸檬皮即可。
搭配法
1、可以少皺紋祛斑的搭配:薰衣草花茶+檸檬片+玫瑰花+玉美人
2、可以滋潤皮膚、除皺的搭配:紫羅蘭+薰衣草花茶+西洋甘菊
3、可以調整心情,改善睡眠,活血通經,活化肌膚細胞活力的搭配:夢幻薰衣草花茶+芭樂安養茶
4、可以有很好的鎮定效果,能放鬆心情、安定浮躁情緒搭配:薰衣草花茶+茉莉花+蜂蜜
5、可以美白肌膚,補血益氣,消除青春痘的搭配:玫瑰花+蘋果花+薰衣草
6、可以解酒的搭配:薰衣草花茶+紫羅蘭+薄荷葉
7、可以清腸胃、排毒的搭配:薰衣草花茶+洋甘菊+蜂蜜或冰糖
8、可以清肝保胃的的搭配:薰衣草花茶+紫羅蘭+臘梅花