薑汁燉雞蛋

薑汁燉雞蛋

薑汁燉雞蛋是一道簡單的感冒食譜。原料為生薑30克,雞蛋1~2個。

基本信息

菜系及功能

感冒食譜

原料

生薑30克,雞蛋1~2個。

做法

①將生薑刮皮洗淨,榨取薑汁備用。

②把雞蛋打破去殼,攪勻,加入薑汁、鹽(亦可去鹽加冰糖適量)、清水少許,發勻,文火隔開水燉熟即可。隨量食用。

功效

生薑性味辛溫,功能發散風寒,溫肺止咳,和中開胃,是治風寒感冒咳嗽之要藥,服後周身微熱,微微汗出,使風寒之邪通過發汗而解。

榨取薑汁燉蛋服用,既可保持生薑原來的藥效,又營養可口,便於服食,對老人、小兒的風寒感冒、咳嗽十分適宜。

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