原料:
薏仁100克、綠豆100克、百合20克、清水適量
做法:
1、薏仁、百合分別用水泡2個小時備用;
2、薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾;
3、轉文火繼續煮約20分鐘,直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。
薏仁百合綠豆湯,美食,主要原料有薏仁100克、綠豆100克、百合20克。
薏仁100克、綠豆100克、百合20克、清水適量
1、薏仁、百合分別用水泡2個小時備用;
2、薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾;
3、轉文火繼續煮約20分鐘,直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁...
營養成分 品種 食用須知 健康食譜 治百病一道製作簡單、功效顯著的家常五穀養生粥。該粥由綠豆、薏仁、百合加糖調味燜煮而成。此粥含有豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素B和胺基酸,有效起到清...
營養功效 主要材料 製作方法綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多...
簡介 製作方法 食用須知讓綠豆湯有沙沙的感覺,冰凍起來飲用也更愜意。百合蓮子綠豆粥【食材準備】主料...250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克,白糖...蒸酥為止。2、薏仁米、蜜棗淘洗乾淨,放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅、金...
菜品特色 做法 營養價值 藥用價值 食用指南薏米綠豆百合粥薏米杏仁粥薏米粳米粥複方黃芪粥薏仁蓮棗粥薏仁菱肉粥荸薺番杏...健脾養血粥山茱萸粥牛蒡粥甘菊粥茵陳粥撥粥芥菜百合粥山藥桂圓粥山蓮葡萄粥百合粥鮮蚝芹菜粥牡蠣肉粥羊肉粥牛肉粥牛奶粥山藥芡實瘦肉粥豬蹄粥豬蹄當歸粥...
作品目錄湯黑豆紅花湯冰糖綠豆茶葉湯綠豆南瓜湯綠豆蓮藕湯海藻綠豆湯百合綠豆湯海帶綠豆湯馬齒莧綠豆湯紅豆綠豆湯白菜豆腐湯白菜蘿蔔湯白菜根白糖湯薏仁白菜湯紅棗...赤小豆湯薏仁赤小豆湯山楂肉桂紅糖湯山楂紅棗薑湯桂皮山楂湯芥菜蜜棗湯冬瓜芥...
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中暑定義 避暑方法 飲食注意 解暑食譜的性藥物與食物的味藥膳的常用製法二 寒性,涼性藥食兩用品百合百合綠豆粥/百合蓮子煨雞脯肉西芹百合/百合如意鮮貝/百合梨糖/百合燉香蕉/銀杏百合菜心燒百合/百合西芹炒乳鴿/柿餅百合鯽魚湯/冰糖百合/銀耳百合燉香蕉/百合...
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