材料:
蕃茄2顆,西芹60公克,高麗菜120公克,胡蘿蔔100公克,薑片10公克,水800㏄,沾醬:適量,牛頭牌原味沙茶醬1小匙,牛頭牌麻辣沙茶醬1小匙,蔥末適量,薑末適量,蒜頭適量,辣椒適量,香菜適量,牛頭牌雞湯塊2塊,水600㏄,蕃茄醬4大匙
做法:
1.將蕃茄汆燙後去皮切塊;芹菜去葉切小段;高麗菜切塊;胡蘿蔔去皮切塊;備用。
2.薑片、水及作法1的所有蔬菜一起加入鍋中。
3.於作法2的鍋中加入牛頭牌雞湯塊及蕃茄醬,煮至沸騰後轉微火使湯保持在微滾動的狀態下約煮20分鐘後,搭配沾醬食用即可。
蕃茄2顆,西芹60公克,高麗菜120公克,胡蘿蔔100公克,薑片10公克,水800㏄,沾醬:適量,牛頭牌原味沙茶醬1小匙,牛頭牌麻辣沙茶醬1小匙,蔥末適量,薑末適量,蒜頭適量,辣椒適量,香菜適量,牛頭牌雞湯塊2塊,水600㏄,蕃茄醬4大匙1.將蕃茄汆燙後去皮切塊;芹菜去葉切小段;高麗菜切塊;胡蘿蔔去皮切塊;備用。 2.薑片、水及作法1的所有蔬菜一起加入鍋中。 3.於作法2的鍋中加入牛頭牌雞湯塊及蕃茄醬,煮至沸騰後轉微火使湯保持在微滾動的狀態下約煮20分鐘後,搭配沾醬食用即可。
蕃茄2顆,西芹60公克,高麗菜120公克,胡蘿蔔100公克,薑片10公克,水800㏄,沾醬:適量,牛頭牌原味沙茶醬1小匙,牛頭牌麻辣沙茶醬1小匙,蔥末適量,薑末適量,蒜頭適量,辣椒適量,香菜適量,牛頭牌雞湯塊2塊,水600㏄,蕃茄醬4大匙
1.將蕃茄汆燙後去皮切塊;芹菜去葉切小段;高麗菜切塊;胡蘿蔔去皮切塊;備用。
2.薑片、水及作法1的所有蔬菜一起加入鍋中。
3.於作法2的鍋中加入牛頭牌雞湯塊及蕃茄醬,煮至沸騰後轉微火使湯保持在微滾動的狀態下約煮20分鐘後,搭配沾醬食用即可。
》《飲食養生全解》等多種圖書。圖書目錄西芹豆芽炒豬肉/1 山藥芹菜炒豬肉/1桑椹豬肉燒西芹/2牛膝香菇燒豬肉/2玉竹豆腐燒豬肉/2豬排燒蘑菇/3枸杞...參、紅花山藥豬肉丸、竹筍煲豬肉、蓮子百合燉豬肉、麥冬黑豆煲豬肉、玉米須...
作者簡介 圖書目錄三絲辣醬涼麵三絲辣醬川味涼麵川味麻辣醬柚香涼麵柚香沙拉醬西芹香蒜意大利麵...秘笈意式蕃茄牛肉涼麵意式蔬菜牛肉湯麵匈牙利牛肉麵乳酪焗烤牛肉麵咖喱牛腩烏龍...榨菜肉醬蒜香芝麻醬炸醬義大利肉醬川辣麻醬蕃茄牛肉醬咖喱蝦仁醬黑胡椒蘑菇醬...
內容介紹 作品目錄維他命A及C,性味清涼,可降血壓、血脂,更可清內熱。芹菜有兩種,一種是西芹,一種是唐芹。如果你偏愛味道濃烈的食物,可選吃唐芹,用它來炒肉片,味道較強...!蕃茄 蕃茄 嚴格說起來,蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常...
蔬菜類 減肥營養湯 水果類 纖維類 夏天減肥食物芹菜五香豆/4 涼拌芹菜葉/5 糖拌芹菜/5 糖醋芹菜/5 海米拌芹菜/6 紅椒拌芹菜/6 芹菜葉拌香乾/6 蒜醬芹菜葉/7 鮮蝦仁拌芹菜/7 蛋皮拌菠菜/7 薑汁菠菜/8...
圖書信息 內容簡介 目錄--1斤 辣或微辣芹菜(西芹\野芹\普芹\川蔥) 1斤 正品番茄(西紅柿...用水洗淨,切成小塊狀.5\捲心菜洗淨,切成三角形小塊狀將以上5種菜放入大煲內,注滿清水,翻滾後,慢火煲3個小時左右,餘下湯水即可,湯水可濃可淡,你...
菜品做法 食用指南),倒回煲中。 2.加入西芹粒、香草、黑胡椒繼續煮5分鐘,以適量糖鹽調味.../4切絲)、西芹少許(洗淨切粒)、香草少許、黑胡椒少許、菘子1。 做法: 1.南瓜、薯仔、紅蘿蔔、椰菜、蕃茄放入煲中,注入清水煮...
12.銀耳炒香菇13.枸杞瘦肉湯14.荷葉首烏湯15.百合炒西芹16.銀困...藥芹炒瘦肉14.山藥魷魚圈15.百合蝦仁燒豆腐16.蒜耳拌茄條17.明沙...川芎百花雀6.二冬炒豬肝7.參麥煲豬腎四、慢性肺原性心臟病藥膳1.薤白瓜蔞...
基本信息 簡介 目錄個 西 芹 少 許 椰 菜 數 片 青 豆 少 許 薯...洋蔥、紅蘿蔔及西芹等。 2.將其他材料加進去,倒入適量清水,以慢火煮...營養,最好不要煲太多 , 夠 吃 ( 湯 料 都 要 吃 ) 就好了,菜湯...
、西芹50克、紅蘿蔔小半條、包心菜4瓣調味料:橄欖油3湯匙、鹽適量製作方法1. 將所有蔬菜洗淨,洋蔥、番茄、西芹和紅蘿蔔切細丁,包心菜切小片;2....用清水衝去表面的浮沫。3、將腔骨放入湯煲中,一次性加夠足量清水,蓋上蓋子...
食品原料 製作方法 意式田園蔬菜湯 其他做法