基本信息
叢書名: 萬象文畫·助你健康 正文語種: 中文 開本: 24 ISBN: 9787204102747
商品描述
內容簡介
《蔬菜養生》內容簡介:蔬菜是人們日常飲食中不可或缺的食物,人體必需的維生素C的99%、維生素A的60%來自蔬菜。此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分……正因為它們具有養生治病的攻效,因此有“天然郎中”的美譽。
編輯推薦
《蔬菜養生》將近百種營養蔬菜的吃法,做法,保健方法,治病方法,美容方法,生活妙用,防癌、抗癌蔬菜,減肥蔬菜……一一為您呈現。為您揭開一個個隱藏在蔬菜里的養生奧秘……