蔥段魚片

輔料:植物油、水發木耳、蔥段適量,精鹽、料酒、蛋清、味素、澱粉、姜、蒜各適量。 製法1.將魚肉切成長片,用精鹽、蛋清、澱粉調拌均勻,蔥洗淨切1寸長的段,蒜洗淨切片,姜洗淨切末。 2.炒鍋置火上,注入油,燒至五成熱時把魚片入鍋,輕翻,等魚片浮起時倒入漏勺,瀝油。

材料與製法

材料

主料:淨魚肉150克。
輔料:植物油、水發木耳、蔥段適量,精鹽、料酒、蛋清、味素、澱粉、姜、蒜各適量。

製法

1.將魚肉切成長片,用精鹽、蛋清、澱粉調拌均勻,蔥洗淨切1寸長的段,蒜洗淨切片,姜洗淨切末。
2.炒鍋置火上,注入油,燒至五成熱時把魚片入鍋,輕翻,等魚片浮起時倒入漏勺,瀝油。
3.炒鍋留少許底油,入下蔥段、薑末、蒜片、木耳,略加翻炒,放入精鹽、味素、料酒、燒沸後淋入水澱粉勾芡,然後把魚片放入鍋內,輕輕翻動,淋入明油,盛入盤中即可食用。

特點

色澤銀白,軟嫩滑潤,蔥香味美。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們