蔥椒兔塊

做法1.泡辣椒去蒂去籽與蔥50克分別剁成細茸,裝入一個碗內,加入燒至八成熱的菜油25克燙斷生氣味,再加入麻油、味素調勻成蔥椒味汁。 2.先將鮮兔肉砍成2厘米見方的塊,放入沸水鍋內(約2分鐘)氽一下,撈起瀝乾水分,再放入燒至七成熱的油鍋內炸成淺黃色撈起。 3.兔肉不宜煮得太久,入油鍋的油溫要高,燙蔥、椒的油溫也要高,要燙斷生氣味。

材料

泡紅辣椒3根(30克),醪糟汁水40克,生薑20克,味素1克,熟菜油500克(耗100克),麻油10克,鮮湯150克,醋15克。

做法

1.泡辣椒去蒂去籽與蔥50克分別剁成細茸,裝入一個碗內,加入燒至八成熱的菜油25克燙斷生氣味,再加入麻油、味素調勻成蔥椒味汁。
2.先將鮮兔肉砍成2厘米見方的塊,放入沸水鍋內(約2分鐘)氽一下,撈起瀝乾水分,再放入燒至七成熱的油鍋內炸成淺黃色撈起。
3.鍋內放入油50克,下蔥(段,25克)、姜(拍破),煸炒出香味後加湯,再加入炸過的醪糟汁、兔塊、醬油、味素、鹽,用小火慢燒至湯少汁濃吐油時,起鍋裝入盤內;再將蔥椒味汁淋在兔塊上面即成。

特別提示

1.鮮兔用清水洗淨,注意除去細毛和生殖器及排泄器官。
2.燒兔時已有一些鹹味,所以調味汁要掌握鹹度份寸。
3.兔肉不宜煮得太久,入油鍋的油溫要高,燙蔥、椒的油溫也要高,要燙斷生氣味。

特點

兔子的肌肉纖維細而松,高蛋白,低脂肪,肉味香,是營養價值比較高的烹飪原料。成菜蔥香微辣,色澤紅亮,風味別致。

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