主料
牛肉350克藕100克紅豆10克
輔料
鹽適量雞精適量
製作步驟
1牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫,紅豆溫水泡5小時以上,蓮藕洗淨切塊。
2砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時,在加入泡發好的紅豆,繼續小火燉2小時,加入鹽,雞精等調料即可。
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牛肉350克藕100克紅豆10克
鹽適量雞精適量
1牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫,紅豆溫水泡5小時以上,蓮藕洗淨切塊。
2砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時,在加入泡發好的紅豆,繼續小火燉2小時,加入鹽,雞精等調料即可。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。 3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。 4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
原料: 做法:雙蓮紅豆牛肉湯是一道美食,製作材料有牛肉(瘦)、蓮藕等。
菜系及功效 製作材料 製作方法 食物相剋煲 紅豆天麻橫腩湯 青蘿蔔紅棗豬蹄湯 黑豆紅棗蓮藕豬蹄湯... 菠菜豆腐湯 大頭萊西紅柿素湯 黃綠湯 蓮藕解暑湯 健體...肉湯的技巧 銀耳燉豬腱子 百合豬腱燉紅棗 豬腱子蓮藕湯...
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄大麥玉米碎粥小米棒楂粥雜米粥紅薯暖粥蒜頭糯米粥鮮荷蓮藕紅豆粥紅豆魚汁粥山藥...南瓜蔬菜濃湯芹菜葉湯二冬湯香菇冬瓜湯清湯苦瓜絲瓜麵筋湯紅豆冬瓜湯£、茄汁...豆腐湯奶油南瓜羹冬筍榨菜湯蓮藕蘿蔔湯鮮荷蓮藕湯清湯竹蓀筍絲豆苗湯冬筍木耳...
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