原料:
蓮藕半個,紅豆20g,牛肉1斤
做法:
1、紅豆溫水泡發4小時以上,蓮藕洗淨切塊。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。
3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。
4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
5、出鍋前,加入鹽,雞精等調料。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。 3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。 4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
蓮藕半個,紅豆20g,牛肉1斤
1、紅豆溫水泡發4小時以上,蓮藕洗淨切塊。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。
3、砂鍋內加入適量的水,放入焯好的牛肉,薑片,蓮藕一起燉煮1小時。
4、之後加入泡發好的紅豆,繼續小火燉1個小時。
5、出鍋前,加入鹽,雞精等調料。
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主料 輔料 製作步驟雙蓮紅豆牛肉湯是一道美食,製作材料有牛肉(瘦)、蓮藕等。
菜系及功效 製作材料 製作方法 食物相剋煲 紅豆天麻橫腩湯 青蘿蔔紅棗豬蹄湯 黑豆紅棗蓮藕豬蹄湯... 菠菜豆腐湯 大頭萊西紅柿素湯 黃綠湯 蓮藕解暑湯 健體...肉湯的技巧 銀耳燉豬腱子 百合豬腱燉紅棗 豬腱子蓮藕湯...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄雞湯魚蛋黃芽白湯雪菜肉絲冬粉湯紅豆蓮藕湯冬菇雙鴿青紅蘿蔔豬腳湯番茄牛肉湯...冬瓜湯雪耳紅棗瘦肉湯魚頭豆腐湯大豆芽瘦肉豆腐湯鯽魚排骨湯水瓜牛肉湯蓮藕...臘鴨頭排骨湯生菜鯪魚球湯蚝鼓蓮藕瘦肉湯蘋果紅蘿蔔牛腱湯西洋菜瘦肉雞雜湯...
內容介紹 作品目錄\西紅柿蓮藕\茄子\豆腐\山藥豬瘦肉\雞肉\雞蛋\鯽魚海帶...枸杞山藥牛肉湯\山藥牛腩湯\山藥燉雞湯西藍花豆腐魚塊煲\肉末青菜粥...\韭菜\芹菜\包菜芥藍\萵筍\茭白\西藍花南瓜\冬瓜\絲瓜\蓮藕...
內容簡介 圖書目錄肉片湯蓮藕排骨湯鶉蛋豬肚湯白果豬肚湯腐竹豬肚湯酸辣湯肉丸清湯牛肉湯牛肉蓴...冬筍蘿蔔湯香菜牛肉湯白菜排骨湯香菜生魚湯香菜鴨翅湯生菜豬肉粉腸湯青菜陳腎湯生菜牛肉湯雞雜通菜湯西洋菜杏仁瘦肉湯鴛鴦香鮮湯西洋及第湯大利西財湯...
作品目錄紅豆牛肉煲蓮藕 花菇雞翅湯 三、燉湯 茄子燉鮎魚 美味牛腩... 紅豆南瓜甜湯 奶湯海三味 蛤蜊疙瘩湯 菜心魚丸湯... 青豆鰱魚頭湯 木耳香菇淡菜湯 百葉結鹹肉湯 菠菜土豆牛肉湯...
圖書信息 內容簡介 目錄8蓮藕竹蓀冬菇湯 8蘿蔔香菇湯8杜仲香菇煲豬腰 9金針菇蝦仁湯9金針菇...西瓜瘦肉湯23薏米瘦肉湯 23扁豆肉皮湯 23蓮藕豬脊骨湯24核桃佛手豬...豆腐湯 32杞菊地黃羊腎湯32絲瓜及第湯32蘋果百合牛肉湯 33節瓜瘦肉湯...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄大麥玉米碎粥小米棒楂粥雜米粥紅薯暖粥蒜頭糯米粥鮮荷蓮藕紅豆粥紅豆魚汁粥山藥...南瓜蔬菜濃湯芹菜葉湯二冬湯香菇冬瓜湯清湯苦瓜絲瓜麵筋湯紅豆冬瓜湯£、茄汁...豆腐湯奶油南瓜羹冬筍榨菜湯蓮藕蘿蔔湯鮮荷蓮藕湯清湯竹蓀筍絲豆苗湯冬筍木耳...
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