材料:
蓮子1/2杯,蓮藕1/2斤,蔥段適量,辣椒片適量,水1杯,鹽2小匙,糖1/3大匙,胡椒粉2小匙,香油1/2大匙
做法:
1.)蓮子洗淨加一鍋水煮20∼25分鐘後,撈起備用,蓮藕洗淨切成0.5公分薄片備用。
2.)起油鍋爆香蔥段、辣椒片,再將蓮藕片炒至8分熟,然後加入1杯水,煮沸後加入調味料(2)及蓮子一起翻炒,加蓋以中火燜煮3∼5分鐘即可。
蓮藕片炒蓮子,是由蓮子1/2杯,蓮藕1/2斤,蔥段適量,辣椒片適量,水1杯,鹽2小匙,糖1/3大匙,胡椒粉2小匙,香油1/2大匙製作而成的美食。
蓮子1/2杯,蓮藕1/2斤,蔥段適量,辣椒片適量,水1杯,鹽2小匙,糖1/3大匙,胡椒粉2小匙,香油1/2大匙
1.)蓮子洗淨加一鍋水煮20∼25分鐘後,撈起備用,蓮藕洗淨切成0.5公分薄片備用。
2.)起油鍋爆香蔥段、辣椒片,再將蓮藕片炒至8分熟,然後加入1杯水,煮沸後加入調味料(2)及蓮子一起翻炒,加蓋以中火燜煮3∼5分鐘即可。
蓮子炒蓮藕片,菜名,是以蓮子、蓮藕為主料,配以蔥、姜、精鹽等輔料製作而成,味道香美、老少皆宜,深受大眾的喜愛與推崇。
原料/調料 製作流程 營養價值蓮子炒藕片是一道常見的家常菜,主要材料有蓮子、藕,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高。
材料 做法《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄蓮誕節,又名荷花生日、蓮花生日、觀蓮日。是個地方性節日,專以觀賞荷花,進行與荷花有關的遊藝娛樂為節日內容,至今尚有影響。
起源 發展與詩詞 文化內涵 各種習俗 相關詞條糖醋蓮子藕,清火,爽口的菜品。
原料和做法新鮮的木耳呈膠質片狀,半透明,成圓盤形,側生在樹木上,耳形不規則形,耳片直徑3~12厘米,有彈性,腹面平滑下凹,邊緣略上卷,背面凸起,並有極細的絨毛,呈...
烹飪方法 營養價值魚肉飯|蟹肉伊面 金針菇炒蝦仁|糖醋嫩藕片 蜂蜜胡蘿蔔|奶油通心粉...雞翅 烤藕片|香菇燒肉 麻辣鴨翅|韭菜炒雙蛋 照燒牛子骨|麻... 蔬菜米湯|豆腐湯 蘋果汁|蛋黃肉湯 麵糊糊湯|水蘿蔔片湯 藕片...
基本信息 內容簡介 目錄root藕 ,是蓮肥大的地下莖,可作食用。原產地有人說是埃及,亦有人認為原產於中國。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕,中國湖北盛產蓮藕。形態特徵...,稱“蓮鞭”。生長後期,蓮鞭先端數節的節間明顯膨大變粗,成為供食用的藕...
植物屬性 生長特點 環境條件 人工栽培 營養價值