輔料
油適量
鹽適量
糖適量
八角適量
蒜頭適量
蔥白適量
腐乳1塊
製作步驟
1.準備好材料
2.燒紅鍋
3.下油
4.油熱後下蒜頭
5.下豬肉翻炒下
6.下藕,下八角
7.下水,下糖,下腐乳,下蔥白,蓋上鍋蓋煮三十分鐘左右就放鹽。
8.再煮10分鐘就行了
蓮藕燜豬肉的配料為五花肉和蓮藕。五花肉出水肥而不膩,而蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,聞起來有清香的味道且具有補血、消炎的功效,兩者配合的非常完美。
油適量
鹽適量
糖適量
八角適量
蒜頭適量
蔥白適量
腐乳1塊
1.準備好材料
2.燒紅鍋
3.下油
4.油熱後下蒜頭
5.下豬肉翻炒下
6.下藕,下八角
7.下水,下糖,下腐乳,下蔥白,蓋上鍋蓋煮三十分鐘左右就放鹽。
8.再煮10分鐘就行了
鹽 適量老抽 適量生抽 適量料酒 適量麻油 適量滿塘荷花開過之後,秋來就是收蓮藕的時候,秋天的時候吃蓮藕對我們的身體有良好的滋補作用。
食材明細 做法《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄5.倒入適量的香醋和適量的白糖,按個人的口味加入適量的鹽後,蓋上鍋蓋燜上10分鐘即可。 豬瘦肉中還含有血紅蛋白,可以起到補鐵的作用,能夠預防貧血。 肉中...
簡介 材料: 做法 飲食宜忌豬腿骨500克,冬瓜300克,蓮藕100克,調料,醬油2湯匙,醋1湯匙,蔥1顆,姜5片,蒜3瓣,花椒幾顆,大料2顆,家樂濃湯寶1個,葡萄酒2湯匙,糖1湯...
材料: 做法:過入底油,蔥花,花椒熗鍋,放入豬腿骨及醃製豬腿骨的湯汁一起煸炒,待腿骨上的肉色稍變後轉到電壓力鍋內,加入清水、蔥段、薑片,大料,家樂濃湯寶(豬肉),加壓...
材料: 做法: 小訣竅:冬瓜蓮藕豬骨湯,是由材料,豬腿骨500克,冬瓜300克,蓮藕100克,調料,醬油2湯匙,醋1湯匙,蔥1顆,姜5片,蒜3瓣,花椒幾顆,大料2顆,家樂濃湯寶...
材料: 做法9787807245469 9787807245469 17.8
圖書信息 內容簡介 目錄荸薺蓮藕大骨湯,是一道菜品,製作原料主要有豬肉、藕、紅棗等。
菜名 主料 輔料 製作步驟