材料:
鮮蓮子150克,紅豆200克,陳皮少許,冰糖適量
做法:
1、紅豆洗浄用清水浸3一5小時。
2、陳皮用溫水浸軟。
3、蓮子去殼洗淨。
4、鍋內放入清水、陳皮煮滾,加入紅豆煮20分鐘。
5、放入鮮蓮子煮至紅豆軟稔。
6、最後加入冰糖即可。
蓮子紅豆糖水所屬一道美食,主要原料有鮮蓮子150克、紅豆200克。
鮮蓮子150克,紅豆200克,陳皮少許,冰糖適量
1、紅豆洗浄用清水浸3一5小時。
2、陳皮用溫水浸軟。
3、蓮子去殼洗淨。
4、鍋內放入清水、陳皮煮滾,加入紅豆煮20分鐘。
5、放入鮮蓮子煮至紅豆軟稔。
6、最後加入冰糖即可。
紅豆蓮子糖水屬於甜品菜譜,主要原料是紅豆、銀耳、紅棗、桂圓、蓮子、西米,工藝是燉,製作難度不大。
菜品特色 材料 做法 營養價值紅豆百合蓮子糖水是一道美食,主要食材是小豆200克、蓮子30克。
材料 做法 營養功效紅豆百合糖水調理腸胃健脾潤肺,補品。可清心安神、養陰益氣,調理腸胃、健脾潤肺。
材料 做法 營養價值糖水是廣東的一種小吃的總稱,種類多樣,如紅豆沙、蓮子糖水等,開胃消暑,營養豐富,深受人們喜愛。本書以糖水為主題,側重糖水的功效,針對不同人群的需求分類,...
基本介紹 圖書目錄《糖水精選300道》是由吉林科學技術出版社出版的圖書。
內容簡介 圖書目錄糖水是廣東地區漢族甜品小吃的總稱,屬於粵菜系。種類十分多樣,有紅豆沙 蓮子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮,十分消暑,為廣東人喜歡的小吃...
基本介紹 做法 化州糖水 產業發展紅豆百合紅棗糖水是以赤小豆、百合、蓮子、紅棗、黑豆、杏仁、紅糖為主材的甜品。
原料 做法椰香紅豆糖水是一道以紅豆為主要食材製作的美食。
材料介紹 製作方法