蒸紅薯葉

蒸紅薯葉

蒸紅薯葉是一款製作簡單營養豐富的菜餚。主要食材是紅薯葉,輔料是鹽、蒜。只要把紅薯葉洗淨加入調料拌勻,最後放到鍋里蒸即可。

主料

•紅薯尖500g

•玉米面150g

輔料

•鹽1小勺

•蒜2瓣

製作步驟

1.地瓜葉擇洗乾淨,無需控水,即粗切成大段;放進大碗,加入鹽;

2.攪拌均勻,多攪拌一會兒,讓地瓜葉出一些水;加入玉米面拌勻;

3.拌好的地瓜葉直接放在抹了薄油的籠屜上,蒸鍋上汽後放入蒸鍋,蓋蓋大火蒸7、8分鐘;地瓜葉蒸好後立即取出裝盤,與調味汁一起上桌蘸食。

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