嫩菠菜350g、冬粉1小把(約10g)、熟花生仁 20g、蒜末2茶匙(10g)、生抽1茶匙(5ml)、鹽1茶匙(5g)、芝麻香油1茶匙(5ml)
做法1冬粉泡軟。
2菠菜擇洗乾淨。
3熟花生切成稍大的碎粒。 大火燒開鍋中的水,放入冬粉焯熟,撈出瀝淨水分。
4把菠菜也放入汆燙斷生,撈出,輕輕擠乾水分。
5將焯好的冬粉和菠菜放入盤中。
6 中火燒熱鍋中的油至六成熱,放入蒜末爆香,潑入裝有冬粉和菠菜的盤中,另外加入生抽、芝麻香油和鹽拌勻即可。
2菠菜擇洗乾淨。 4把菠菜也放入汆燙斷生,撈出,輕輕擠乾水分。 5將焯好的冬粉和菠菜放入盤中。
嫩菠菜350g、冬粉1小把(約10g)、熟花生仁 20g、蒜末2茶匙(10g)、生抽1茶匙(5ml)、鹽1茶匙(5g)、芝麻香油1茶匙(5ml)
做法1冬粉泡軟。
2菠菜擇洗乾淨。
3熟花生切成稍大的碎粒。 大火燒開鍋中的水,放入冬粉焯熟,撈出瀝淨水分。
4把菠菜也放入汆燙斷生,撈出,輕輕擠乾水分。
5將焯好的冬粉和菠菜放入盤中。
6 中火燒熱鍋中的油至六成熱,放入蒜末爆香,潑入裝有冬粉和菠菜的盤中,另外加入生抽、芝麻香油和鹽拌勻即可。
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食材 製作步驟菠菜與冬粉搭配貌似是種習慣,也應該是絕配,菠菜炒時容易出湯,冬粉可以吸湯,兩種食材綜合後的菜品既很入味,也沒有多餘的湯水。再添加幾條彩椒,菜品的營養更豐...
材料 調料 做法 做法二 菠菜營養成分清爽小菜,營養美味。
材料 做法: 溫馨提示 營養價值剖析 食用小貼士蒜蓉冬粉菠菜是一款美味食譜,主要原料有菠菜、冬粉、蝦米、雞蛋、大蒜、香菜。
冬粉菠菜塔是一道由菠菜,冬粉,花生等食材製成的食品。
涼拌冬粉,是廣東徐聞城鄉常見漢族小吃之一,原料為大米、香油、花生米、蝦仁等。先將大米磨漿製成冬粉,滾水落熟,冷卻、濾乾,拌以熟香油、炸花生、炸蝦仁、醬油...
小貼士 做法 分析信息材料: 菠菜,冬粉,花生 做法: 1、冬粉泡軟 2、泡好的冬粉放入沸水中煮熟 3、菠菜洗淨放入沸水中焯熟,撈出擠乾水分 4、花生烤熟後,去皮 5、鍋中油熱後,放入蒜碎爆香 6、將焯好的菠菜和冬粉...
原材料:雞胸肉100克,菠菜200克,水發冬粉50克,海米15克,蒜子肉10克,枸杞3克。 1、將雞胸肉切成絲,菠菜洗淨切成段,海米用開水泡透,蒜子切成...
原材料 做法 推薦理由菠菜燴雞絲是一道美味佳肴,主要製作原材料有雞胸肉100克,菠菜200克,水發冬粉50克,海米15克,蒜子肉10克,枸杞3克等。該菜製作簡單易學,操作方便...
材料: 調料: 做法: 推薦: