蒜頭拌海帶

≮配料≯海帶20克，蒜頭30克。 ≮製法≯1、將海帶放在水裡浸泡12小時。 ≮藥用≯隨餐食用，用量自願。

≮配料≯

海帶20克，蒜頭30克。

≮製法≯

1、將海帶放在水裡浸泡12小時。勤換水，漂洗乾淨後入沸水中煮至軟，撈出控去水，切成細絲；
2、大蒜去皮，拍碎，與調料一同拌入海事絲中即成。

≮藥用≯

隨餐食用，用量自願。

≮說明≯

降脂降壓、補碘抗癌；適用於地方性甲狀腺腫、高血脂症、高血壓病及甲狀腺癌的防治。