食品原料
五花肉250克蒜葉500克
醬油1湯匙
糖1湯匙
薑片若干
紹酒1湯匙
鹽適量。
製作方法
1、將五花肉洗淨,切成2-3公分見方的塊;將蒜薹擇洗乾淨,切成4公分的段。
2、炒鍋中倒入2湯匙油,燒熱,炒香薑片,投入豬肉塊煸炒出油,撇去多餘的油,加入紹酒、、鹽、醬油、糖,繼續煸炒至肉塊上色,倒入足以沒過肉塊的清水
,用旺火燒開,轉用小火燜燒。
3、在肉塊九成熟時放入蒜薹段,翻勻後燜燒至肉塊酥爛、蒜薹柔軟,起鍋即可
★:煸炒肉塊時要用中火,將肉塊中的油多煸出一些,可避免成菜後五花肉過於
油膩;用醬油給肉塊上色,可用鹽或雞粉調鹹淡;肉塊快熟時放入蒜薹,可使蒜薹
軟嫩、入味、有形。