原料
通菜、蒜瓣、小紅椒、鹽、生抽、植物油。
做法
1、通菜去除老莖,折成寸段;
2、蒜瓣切成末,小紅椒切成圈去籽;
3、鍋中放入清水,加入鹽和油燒開,將通菜放入氽熟撈出盛盤;
4、將蒜末和紅椒圈放在通菜上,淋入生抽,再澆上熱油即可。
蒜茸通菜是一道美食,由通菜、蒜瓣、小紅椒等原料做成。
通菜、蒜瓣、小紅椒、鹽、生抽、植物油。
1、通菜去除老莖,折成寸段;
2、蒜瓣切成末,小紅椒切成圈去籽;
3、鍋中放入清水,加入鹽和油燒開,將通菜放入氽熟撈出盛盤;
4、將蒜末和紅椒圈放在通菜上,淋入生抽,再澆上熱油即可。
蒜香通菜主要食材通菜和水發冬粉,口味是鹹鮮微辣,主要功效為清熱解毒,防治癌症。
材料 材料: 做法:蒜適量,剝皮切成末 鍋內倒油,放入蒜米 中火將蒜末炒香
材料 做法,馬國賢,林宸緯 20110302 通菜吃光光:沙茶牛肉通菜 PK 腐乳通菜 & 你點菜我上菜:玉米碎肉通菜丁+雞茸豆腐羹 阿華師,秋香...25歲的回春料理:奶油蒜香蝦 PK 芙蓉炒蟹 & 你點菜我上菜:麻辣活蝦 郭...
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