蒜茸拌茄瓜

蒜茸拌茄瓜

蒜茸拌茄瓜是生活中一種美食,主要食材是茄子,是一種健康食譜。

配方:大蒜30克茄子200克蔥10克鹽5克芝麻油10克醬油10克
製作:1.把大蒜去皮,搗成蒜茸,待用。
2.茄瓜洗淨,一切兩半,上籠用武火大氣蒸25分鐘,出籠後,把茄子放入盆內,加入蒜茸、芝麻油、鹽、醬油拌勻即成。
食法:佐餐食用,常用菜餚。
功效:行氣解毒,降脂降壓。肝腎陰虛患者食用。

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