蒙古利亞人復原圖特點
蒙古利亞人種的主要特點是黃皮膚，體毛稀少，皮膚對雄性激素不敏感，故第二期
被毛（性毛）不發達；面骨寬而平，顴骨靠近眼睛；鼻骨不高不低，鼻骨短，鼻根
高（鼻子下端遠離下巴），鼻翼中等寬度；牙齒呈拋物線排列，門齒呈鏟型，牙齒
較小；眼睛細長，眼裂小，有明顯內眥褶（又叫蒙古褶，即內眼角處上眼皮覆蓋下
眼皮），外眼褶發達，眼珠為深褐色，部分人眼睛呈內低外高傾斜；頭髮黑色，直
發，濃密，男性頭髮極粗，呈圓形，硬度大；頭指數（即頭骨左右寬比前後長）大
；B型血比例最高；肱骨（上臂骨）粗，長；身材矮，軀幹粗，男性上身呈倒三角
型；幼兒生奶蘚（胎跡，學名蒙古斑）。
分布
蒙古利亞人種不是世界上人口最多的人種，純蒙古利亞人種主要分布在東亞的
中國，蒙古，朝鮮，韓國，日本；南亞的不丹，錫金；東南亞的緬甸，泰國，寮國
，越南，高棉，馬來西亞，印度尼西亞，新加坡，汶萊，菲利賓，東帝汶。在俄
羅斯，尼泊爾，印度，美洲各國，也有相當多的黃種人。
另外，蒙古利亞人種從兩萬年前，開始從東亞向周圍遷徙。所以，今天的中亞，西
亞，南亞，東歐，中歐，北歐，很多的民族是黃白混血種。而今天的東南亞，太平
洋諸島，非洲的馬達加斯加，很多的民族是黃種人與赤道人種的混血種。地理大發
現後，美洲的蒙古利亞人種與白人又發生了廣泛的混血，這種現象在拉美更加明顯
。
劃分
根據蒙古利亞人種的不同特點，又可分為亞洲蒙古人種和美洲蒙古人種（紅種
），亞洲蒙古人種又可分為北方蒙古人種，南方蒙古人種。有的學者把介於兩者之
間漢，藏，朝鮮等民族稱為遠東蒙古人種或稱東亞蒙古人種，日本人更多具有南方
蒙古人種的特點，把它歸入遠東蒙古人種過於勉強。學者們還把蒙古人種和北歐白
人的混血種叫烏拉爾人種或北極白海人種；把中亞的黃白混血人種叫南西伯利亞人
種或中亞人種或突厥人種。對於南方的蒙古利亞人種，還可大致分為南亞蒙古人種
和馬來蒙古人種，但兩者區分不大。在廣闊的太平洋上，生活著蒙古人種和赤道人
種的混血種，學術界一般把他們稱為玻利尼西亞人種。愛斯基摩人被稱為北極蒙古
人種，介於亞美蒙古人種之間，但更接近亞洲蒙古人種。北美的印第安人也比較接
近亞洲蒙古人種。有個別不太權威的雜誌甚至聲稱墨西哥一帶的印第安人具有遠東
蒙古人種的特點，可能有古代中國人的血統。
歷史上，蒙古利亞人種的種族特點出現的非常早。早在四五十萬年前的北京猿
人，就是鏟型門齒，這是蒙古利亞人種的特有性狀。但北京猿人不是現代黃種人的
祖先。真正的黃種人出現在五萬年前的中國，典型的是馬壩人，柳江人。但更出名
的是一萬八千年前的北京一帶的山頂洞人，他具有了大部分現代黃種人的特點。山
頂洞人是一種尚未分化的黃種人，他兼具了遠東，北方，北極和美洲蒙古人種的特
點，甚至正如當時北歐人具有蒙古利亞人種特點一樣，他也具有一些北歐白人的特
點。有的學者估計，山頂洞人已經和北歐白人在隔絕狀態下繁衍了兩萬年，即大概
1000代。所以不管怎么說，山頂洞人已經是真正的黃種人了。
遷徙
在幾千年前，甘肅以西，除西伯利亞和北歐外，所有的居民都是講利雅安語的白人，甚至連漢朝的史書也記，當時甘肅河西走廊的烏孫人是“碧眼”。但後來，講突厥語的匈奴人，突厥人，高昌人，丁零人，回鶻人，堅昆人，克烈人,乃蠻人，講蒙古語的鮮卑人，柔然人，契丹人，蒙古人，卡爾梅克人，漢藏語系的漢人，吐蕃，都先後統治過中亞，西亞，甚至是南亞。形成了大量的混血民族，但那裡保存下來的都是突厥語，故中亞加上新疆又被稱為突厥斯坦。維a語，哈薩克語，吉爾吉斯語，烏茲別克語，土庫曼語，亞塞拜然語，土耳其語，歐洲的韃靼語，都是突厥語。據說，突厥語內部分別很小，土耳其語與維a語的差別就同四川話和東北話的差別差不多。突厥人內部，從東向西，從北向南，黃種人特點逐減少。土耳其人看不出太多黃種人特點，而吉爾吉斯（克爾柯茲）人，哈薩克的牧民，則長相與蒙漢各族相似。
在南方，五六千年前，講馬來語的民族就已經從黃河流域向東南亞分批的遷徙了。馬來人按遷徙的時間不同，又可分為老馬來人，新馬來人。老馬來人混有赤道人種的特點，皮膚較黑，但他們人數較少。更多的是新馬來人，他們的南下時間較晚，種族也較純。東南亞的馬來西亞，印度尼西亞，菲律賓，汶萊等國，都是新馬來人占絕大多數。另有一部分馬來人，遷入太平洋的島嶼，並於當地人融合，就是現在的玻利尼西亞人。另有證據表明，日本當時也有馬來人居住。
語言形成
在馬來人南下的同時，南亞語各族也在南下。有的學者認為，古代中國的越族人，他們的語言應屬南亞語系。至少在兩千年前，越族還有一部分生活在江浙一帶，而現在越族的講越語後代是越南人。越南離江浙已經很遠了。高棉人也講南亞語。另外，緬甸，泰國，印度境內的孟族，也講南亞語. 南亞人與馬來人都屬於南方蒙古利亞人種。
東亞真正的主體是漢藏語系。他又分漢語族，緬藏語，侗壯語族和苗瑤語族四部分。緬藏語族和漢語最接近，這些民族五六千年前就生活在甘肅，青海一帶。兩千多年前，這些民族就已經統治了青藏高原，大約一千五百年前，又有一部分人南下緬甸。緬藏語族的民族在中國的多數是遠東人種，如藏，羌，彝，白等族，在緬甸，不丹，錫金和印度那加邦的都是南亞蒙古人種。侗壯語族和苗瑤語族的南下要早的多，因此，這些民族都是南亞蒙古人種。但儘管如此，也有很多證據表明他們的北方起源。泰族自稱是宋朝時離開雲南而來到泰國的，語言學家認為，在公元前四世紀，講泰語的民族可能還居住在漢江流域（當時的楚國境內）。今天，泰國人，寮國人，壯族人講的都是侗壯語族的語言。苗族人講的是苗瑤語族的語言。至於越南語，有的學者認為是南亞語系，有的認為是漢藏語系的特殊語族。
秦朝統一後，北方已經通用漢語，漢語也已經伸展到了嶺南。到了南北朝時，南方也已經通用漢語。從此，在人口和疆域都和歐洲差不多的中國，有了通一的語言，漢語也一直在東亞居主要地位。漢族人的主體是遠東人種，但長城兩側的人接近北亞蒙古人種，西北人也有北亞人種的特點，南方（江南）的漢人有南亞人種的特點，尤其是嶺南人，比較接近於南亞人種。漢族的人種不同一性，跟地域廣大和漢族歷史上的擴展與同化有關。有時，語言學家也認為只有漢語族和緬藏語族是漢藏語.而把另外兩個語族叫泰語系。
至於朝鮮人和日本人，他們的語言都和阿爾泰語很象，但朝鮮語又具有南亞語系的特點，日語又具有馬來語的特點。當然，他們象東亞其它語言一樣，受漢語的影響。
