概述
葡萄多酚,(polyphenols),並不是單一的營養成份,而是統稱葡萄梗、籽、皮中多種成分組合起來的複合分子,其中包括黃酮、花青素(OPC)、單寧等,而其中產生作用的主要成份是花青素,可在體內維持72小時。葡萄多酚是一種植物多酚類活性物質,能溶於水,易溶於甲醇、乙醇等有機溶劑中。它廣泛存在於葡萄籽、葡萄皮與果汁中。研究發現紅肉配紅葡萄酒這種飲食習慣有益健康,紅酒能防止攝入紅肉或黑肉後血液中膽固醇積聚,降低發生動脈硬化或心臟病的風險。
組成特點
葡萄多酚由表兒茶酸等酚酸類、黃烷醇類、花色苷類、黃酮醇類和縮聚單寧等物質組成,其中以原花色苷的含量最為豐富,可以達到80%~85%,其他成分如兒茶素和表兒茶素的含量次之,大約為5%。葡萄多酚中各種成分含量的差異,使得它的顏色呈深玫瑰色至淺棕紅色不等。在葡萄籽與葡萄皮中,葡萄多酚的含量較高,有資料表明,紅葡萄的果皮中,多酚含量可達25%~50%,種籽中則可達50%~70%。所以現在國內外研究使用的葡萄多酚一般從葡萄籽中提取。
葡萄含有相當大量的多酚物質,因此其萃取物已有明顯的抗氧化功效;在經發酵成為葡萄酒後,多酚含量更提高、成分更穩定,抗氧化能力大幅提升。紅酒中的多酚化合物超過50種,是目前所發現抗氧化物種類最多、抗氧化範圍最廣的物質。
主要性質
葡萄含有相當大量的多酚物質,因此其萃取物已有明顯的抗氧化功效;在經發酵成為葡萄酒後,多酚含量更提高、成分更穩定,抗氧化能力大幅提升。紅酒中的多酚化合物超過50種,是目前所發現抗氧化物種類最多、抗氧化範圍最廣的物質。抗氧化劑具有較強的抗氧化性,能通過抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化而有助於防止冠心病、動脈粥樣硬化的發生。由於多不飽和脂肪酸的氧化而導致LDL性質的改變是促進動脈粥樣硬化的重要因素。
氧化作用影響到LDL的載脂蛋白,改變了LDL的生理化學和生物活性性質,因此被氧化的LDL失去了被特定的受納體識別的性質,不能進行正常的分解代謝。
紅酒已被研究證實含有多種重要的化學物質及營養成份,其中一種稱為多酚的化學物質即為葡萄多酚,是由於葡萄本身在行光合作用時因抗氧化而產生的,其外觀呈柴紅色,紅酒多酚為一種強而有力的抗氧化分子,可有效抗抵自由基的傷害,因為自由基會產生氧化作用,使肌膚表皮皺縮產生細紋,而天然的葡萄多酚因為蘊含多種強效的抗氧化物質,因此可以防止肌膚老化,且變得更白皙、潤澤而有彈性。
主要功能
1、葡萄酒中的多酚類物質,能夠保護LDL顆粒不發生形態的改變,從而保證了LDL正常的代謝。更進一步的研究表明,這些物質能保護LDL上與細胞膜結合的特定位點上的胺基酸殘基。因此,葡萄酒中的多酚類物質能夠抑制LDL的氧化,從而防止動脈粥樣硬化等疾病的發生。2、抗癌大量的流行病學研究與動物試驗表明,多酚類物質能阻止和抑制癌症的發生。作為一種抗氧化劑和抗誘變因素,多酚類物質能使致癌物毒性降低或消失,它還能通過誘導細胞分化抑制癌症的發展,對癌症發展的3個階段具有抑制作用。
3、抗發炎炎症反應時,致炎物或炎症介質可誘導或增加局部NO的合成與釋放,大量的NO會促進炎症反應。腫瘤壞死因子(TNF-α)是一種重要的炎性細胞因子,參與炎症反應,當患有感染、創傷及免疫性疾病時,TNF-α有不同程度的升高。在巨噬細胞中,由脂多糖誘導的TNF-α和NO的過量合成可以被槲皮酮抑制。
4、抗血小板凝聚血小板的凝聚與花生四烯酸的代謝產物血栓素(T×A2)和前列腺環素(PGI2)密切相關。T×A2是目前發現的最強的收縮血管物質和最強的血小板聚集劑之一。PGI2則是最強的血小板聚集抑制劑之一。
美容功效
添加於護膚品中,其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍,直接作用於皮膚,滲透至基底層以下,全面發揮其抗氧化功效:1、直接作用於皮膚的表皮和真皮層,激發細胞活力。
2、平衡自由基幫助皮膚抵抗氧化。
3、扭轉皮膚亞健康狀態,解決枯黃、暗唖、無光澤、缺乏彈性活力等皮膚問題。
4、補充皮膚營養和水分,並鞏固皮膚鎖水能力。
5、提供膠原纖維和彈性纖維的活力,使皺紋鬆弛,暗淡通通遠離皮膚。
飲食健康
以色列研究人員發現,紅肉配紅葡萄酒這種飲食習慣有益健康,紅酒能防止攝入紅肉或黑肉後血液中膽固醇積聚,降低發生動脈硬化或心臟病的風險。肉類富含多元不飽和脂肪酸和膽固醇,吃肉的同時攝入多酚能顯著消除這些不利影響,紅酒中含有葡萄多酚,阻礙小腸吸收丙二醛,使之無法進入血液,也就不會影響健康。科亨說,這可能有助解釋紅酒降低心臟病風險的原因。
研究人員發現,志願者食用火雞肉餅時佐以紅葡萄酒能起到相同作用,先前研究顯示,紅葡萄酒對健康益處多,紅葡萄皮中的白藜蘆醇具有抗癌功效,每天飲用一大杯紅酒可能有助預防直腸癌。
紅葡萄酒中的白藜蘆醇能夠預防對雞蛋、小麥和牛奶等食物產生過敏反應,白藜蘆醇還有減肥功效,能抑制脂肪細胞生長,葡萄酒富含抗氧化劑黃酮醇,能促進血液循環,有助降低血壓,預防心臟病。專家提醒,紅酒無法取代藥物,飲用應適量。