菱角燉肉

菱角燉肉

菱角燉肉是一道醬香菜,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

簡介

菜品口味:醬香
主要工藝:燒
所需時間:三刻鐘
製作難度:普通
所用廚具:炒鍋

適用人群

濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

食用功效

味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。

食材明細

菱角肉 適量
肥瘦相間的一塊肉 適量
片 適量
適量
適量
適量
醬油 適量

做法

1.菱角剝出肉2
2.肉切塊流水下沖洗淨血水,瀝乾水,生薑切片4
3.鍋中糖和油炒出焦色,下肉塊煸炒,最後加入片一起炒5
4.肉塊炒至變色後,加適量醬油和水燉煮上15分鐘6
5.加入菱角肉,再加適量水和鹽燉煮,煮至菱角軟爛即可。為了騰鍋炒菜,直接丟電飯煲里燉了

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