材料
:白菜葉,菇菌數種,韭菜切段,姜3-4片,蒜4辯,蔥一條切段,花椒一茶匙,橄欖油3大匙,生抽2大匙,清水一大匙,味素少許。做法
:白菜葉入滾水燙軟,撈起泡入冷水,抹乾水份備用。菇菌、韭菜入滾水燙軟,撈起濾乾水份,取少許置白菜葉上,捲成筒狀,從中間切半,置盤底生抽、清水、味素調均後淋於白菜卷上。橄欖油入鍋燒熱,放進姜、蒜、蔥段、花椒泡至香味溢出,濾去雜物後將熱油淋於白菜卷上。用保鮮膜將盤密封,稍涼後放進冰櫃,2-3小時後即可食用。
大白菜是餐桌上的常客。正所謂“百菜不如白菜”,白菜除了有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津等功效外,還能很好地幫助消化,對預防腸癌有良好作用。如若覺得大白菜燉排骨太家常,大家不妨利用冬季大量上市的菇菌,來箇中菜西做吧。ViVi今天做的菇菌白菜卷,用的都是再普通不過的材料。但是在她的巧手改造之下,成菜的賣相如西餐般精緻誘人。大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,冬季季節乾燥、寒風對皮膚傷害大,多吃白菜,能起到很好的護膚和養顏效果喲。
香菇 蘑菇 香菇雞肉
圖書信息 作者簡介 內容簡介 媒體評論 目錄13.6 0.6 蔬菜:人體營養補給站油燜辣味芥藍豆芽拌紫甘藍爽口木瓜絲菜花拌蘿蔔花生玉米炒香芹小炒時蔬蓮子燴菠菜百合西芹韭菇炒南瓜橙汁辣白萊腐竹拌口蘑...
圖書信息 內容簡介 目錄基本信息白菜是十字花科(Cruciferae)芸薹屬芸薹種白菜亞種...白菜、小白菜、青菜、油菜等。白菜由芸薹(B.campestris L....的40-60%。 白菜原產地中海沿岸和中國。由芸薹演變而來。以柔嫩的葉球...
基本信息 形態特徵 地理分布 類型與品種 食用療效《中國農業百科全書(蔬菜卷)》是1992年7月中國農業出版社出版的圖書,作者是中國農業百科全書總編輯地蔬菜卷編輯委員會、中國農業百科全書編輯部。
內容簡介 圖書目錄牛腱 :Spiced Beef Shank紅心鴨卷 :Sliced...鹵豬舌 :Marinated Pig Tongue三色中卷...
簡介 詳 單 參考資料乾蒸黃魚 東 竹筒雞
12-20cm,菌托白色或淡紫色,直徑3-5.5cm,菌蓋鐘形,高寬3-5cm,有顯著網路,具微臭而暗綠色的孢子液,頂端平,有穿孔,菌幕白色,從菌蓋下垂達...,多數單生,也有少量為群生。完整的竹蓀子實體由菌蓋、菌裙、菌柄、菌托4部分...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 繁殖方法豆腐湯草菇豆腐羹雪花豆腐文思豆腐平菇腐竹湯腐竹木耳湯蘑菇腐竹煲白菜冬粉湯圓...紅豆烏雞湯雞豆湯香菇雞湯平菇雞湯太白雞西紅柿雞塊湯雞絲蓴菜湯玉竹烏雞山燉雞湯胡蘿蔔煲雞湯滋補烏骨雞平菇蒸雞香菇燉雞龍井雞片湯木瓜燉老鴿花生米燉肫花...
內容簡介 目錄