荸薺香芋豬手湯

2、將淨鍋上火，放入清水、豬手、薑片，大火燒開轉小火燉30分鐘再放入香芋、馬蹄燉20分鐘調味即成。 豬蹄，富含豐富的蛋白質，尤其對產後乳少，體弱者有特別的進補功效。 1豬手需提前汆水，去異味2注意燉治湯品的火候，先武后文

主料

豬手150克，香芋100克，荸薺50克

輔料

姜10克，清水1200克

調料

鹽5克，雞精3克，糖1克

做法

1、將豬手斬件氽水，香芋洗淨切塊氽水，馬蹄洗淨，姜切片待用。

2、將淨鍋上火，放入清水、豬手、薑片，大火燒開轉小火燉30分鐘再放入香芋、馬蹄燉20分鐘調味即成。

功效

成湯護胃養脾，老少皆宜。馬蹄對黃疸、熱淋目赤有一定的食療作用，還可以化痰消食，破積滯。豬蹄，富含豐富的蛋白質，尤其對產後乳少，體弱者有特別的進補功效。

貼士

1豬手需提前氽水，去異味2注意燉治湯品的火候，先武后文