食材明細
做法
海魚6條洗淨。(把內臟淘洗了)
青蒜洗淨切段,姜切絲。
茼蒿適量洗淨。
鍋里熱油,加入薑絲炒香。
依次加入海魚煎至兩面變白。
煎好魚加入青蒜白,加水稍淹過魚,加蓋燒開。
燒開兩三分鐘,加入青蒜和適量鹽調味。
最後加入茼蒿燙熟即可。
海魚 適量海魚6條洗淨。 茼蒿適量洗淨。
海魚6條洗淨。(把內臟淘洗了)
青蒜洗淨切段,姜切絲。
茼蒿適量洗淨。
鍋里熱油,加入薑絲炒香。
依次加入海魚煎至兩面變白。
煎好魚加入青蒜白,加水稍淹過魚,加蓋燒開。
燒開兩三分鐘,加入青蒜和適量鹽調味。
最後加入茼蒿燙熟即可。
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圖書信息 作者簡介 圖書目錄,苦菜,豆角,辣椒(調味),芋頭,扁豆,胡蘿蔔,茼蒿,蒜黃,蒜苔,芹菜...:腥辣,煎炸,水產品如海魚,海蟹,辣椒,蒜,生蔥,香菜,狗肉.腎病綜合徵...:腥辣,煎炸,水產品如海魚,海蟹,辣椒,蒜,生蔥,香菜,狗肉.腎病綜合徵...
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