茭白片炒雞三寶

茭白片炒雞三寶

茭白片炒雞三寶,美食,主要原料雞胗、雞肝、雞心、尖椒和茭白。富有嚼勁,營養豐富。

原料:雞胗、雞肝、雞心、尖椒和茭白。 

 做法:1、處理雞雜:雞胗剝皮,用鹽捏搓一下,然後沖洗乾淨、雞心剪開,沖洗一下、雞肝洗淨,在清水裡浸泡一會兒。2、把洗淨的雞雜片成小片。3、加入鹽、料酒和胡椒粉捏勻,醃10~15分鐘。4、茭白去掉外殼,洗淨切片。尖椒洗淨,去蒂去辣椒籽,切圈。5、準備兩片薑片和一把蔥花。、鍋燒熱,入油,等油燒熱,放入薑片爆香。隨即倒入雞雜,大火爆炒至變色,盛出。7、洗一下鍋,擦乾。再次燒熱後,入油。8、待油熱,放入尖椒爆香,倒入茭白片翻炒一會。9、加少量的水,蓋蓋,大火燒開後,加鹽調味。10、再蓋蓋,改小火煮至茭白成熟。11、開蓋,加入炒好的雞雜,撒入蔥花,一同翻炒均勻即可。

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