用料
茄子一個(重約200克),瘦肉100克,米飯適量,生薑、大蒜、蔥、蚝油、澱粉、雞精、剁辣椒(如不吃辣可不放)各適量;
做法
1.將瘦肉洗淨,剁碎成肉末,加入少許澱粉拌勻;茄子洗淨去蒂切成小丁,生薑與大蒜切成末,蔥切花;
2.熱鍋放油,下放肉末炒至變色後舀出待用;
3.鍋內再加入一些油,下入茄丁,將茄丁煸炒至軟;
4.放入先前炒好的瘦肉、蚝油、鹽、雞精、剁椒,炒勻;
5.放入米飯,充分翻炒均勻;
6.下入蔥花炒勻即可。
茄丁炒飯是一道非常簡單,美味的炒飯佳肴。
茄子一個(重約200克),瘦肉100克,米飯適量,生薑、大蒜、蔥、蚝油、澱粉、雞精、剁辣椒(如不吃辣可不放)各適量;
1.將瘦肉洗淨,剁碎成肉末,加入少許澱粉拌勻;茄子洗淨去蒂切成小丁,生薑與大蒜切成末,蔥切花;
2.熱鍋放油,下放肉末炒至變色後舀出待用;
3.鍋內再加入一些油,下入茄丁,將茄丁煸炒至軟;
4.放入先前炒好的瘦肉、蚝油、鹽、雞精、剁椒,炒勻;
5.放入米飯,充分翻炒均勻;
6.下入蔥花炒勻即可。
茄汁炒飯是番茄、青豆、胡蘿蔔、雞蛋、肉末、米飯等的主食。
食材明細 做法7. 8. 9.
簡單介紹 食材明細 製作步驟 小貼士孜然羊肉炒飯茄,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養。 是一道美食,是由澳洲羊頸肉100g、洋蔥1/4個、胡蘿蔔1/3根、冷米飯一碗等食材製作而成。
茄汁洋蔥雞丁炒飯,主要食材:1小塊雞鋪肉、半個洋蔥、1碗剩飯。洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。可治腸炎、蟲積腹痛、赤白帶下等病...
主料 配料 營養分析 製作步驟軟軟的茄子加上硬點的米飯,特有的茄汁回味無窮。
做法 編輯本段二、主要種類兩勺 一勺 一勺
食材明細 製作步驟肉丁炒飯所屬一款美食之一,主要原料有生抽2茶匙(10ml)、玉米澱粉1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、蚝油4茶匙(20克)等...
茄汁蛋包飯,口味香甜,色、香、味俱佳,深受人們喜愛。口感軟糯,老少皆宜。
做法一 做法二 做法三