材料:
做法:
1、苦瓜對半剖開,去瓤,切成條,再切小丁;
2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末;
3、雞蛋打散,放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末、鹽、料酒少許;
4、鍋中放少許油,轉動鍋,使油平鋪鍋面。倒入蛋液,轉動平底鍋,使蛋液均勻鋪到鍋上;
小火加熱,表面凝固後翻面,再煎一分鐘即可。
2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末; 3、雞蛋打散,放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末、鹽、料酒少許; 4、鍋中放少許油,轉動鍋,使油平鋪鍋面。
1、苦瓜對半剖開,去瓤,切成條,再切小丁;
2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末;
3、雞蛋打散,放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末、鹽、料酒少許;
4、鍋中放少許油,轉動鍋,使油平鋪鍋面。倒入蛋液,轉動平底鍋,使蛋液均勻鋪到鍋上;
小火加熱,表面凝固後翻面,再煎一分鐘即可。
苦瓜煎蛋是廣東省傳統的漢族名菜,屬於粵菜系。把苦瓜對半切開後去掉內芯,切成薄片,雞蛋打散。鍋中倒適量的油,先把雞蛋炒一下,炒好後盛出備用。鍋中再倒適量的...
菜品特色 做法 營養價值苦瓜胡蘿蔔煎蛋餅,美食,主要原料有苦瓜一根、胡蘿蔔半根、雞蛋2~3個、青椒1~2個、大蒜末1~2瓣、油、鹽、澱粉少許。
原料 步驟 小貼士蛋煎苦瓜是一道美食,由苦瓜、雞蛋等原料製作而成。
主料 輔料 製作步驟雞蛋餅,雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含...
飲食文化 主要功效 分類 做法原 料苦瓜1/2根、雞蛋3個。胡蘿蔔1/2根、紅椒1個。鹽1...。操 作準備胡蘿蔔去皮切碎,苦瓜切薄片,紅椒切碎,雞蛋打散。做法1、苦瓜...液。9、中小火煎5分鐘左右,至蛋液凝固即可。貼 士1、苦瓜先用鹽殺出水分...
原 料 特 色 操 作 貼 士 所屬菜系苦瓜蘿蔔煎蛋,主料:苦瓜、胡蘿蔔,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。
原料 做法 美味加分關鍵胡蘿蔔蛋餅,美食,主要原料有胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花。
原料: 調料: 做法:黃瓜小半根、蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽、料酒少許。 3、雞蛋打散,放入苦瓜丁、蘿蔔丁、蔥末、鹽、料酒少許; 4、鍋中放少許油,轉動鍋,使油平鋪鍋面。
原料: 做法:\馬齒莧\芥藍油麥菜\黃花菜\西紅柿\胡蘿蔔黃瓜\絲瓜\苦瓜\冬瓜...薺菜\苦瓜\胡蘿蔔\白蘿蔔西紅柿\竹筍\萵筍\蘑菇板栗\馬蹄...小兒麻疹患者推薦對症食療方蔥油苦瓜胡蘿蔔\苦瓜燉豆腐\涼拌雙筍...
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