主料
苦瓜,雞肉
配料:
姜、蒜、花椒(如果有新鮮的最好)、新鮮的小米辣(必須的)、少許八角大料;
製作
切好的雞塊焯水,去血水和腥味;水倒掉,如果你不想苦瓜那么苦,再重新燒點水焯苦瓜。
以上配料全部切碎。不要捨不得,多一些配料味道重一些,可以壓苦瓜的苦味。
下油,八成熟的時候下雞,翻抄,炒到水基本上快幹了,(注意是水不是油),這樣雞肉才好吃。
加配料,當然還可以加點點豆瓣、或者乾辣椒丁,一點醬油、老抽(沒有就算了)
翻抄,炒到香噴噴~ 聞著就流口水的時候,加焯過水的苦瓜。
繼續翻炒,苦瓜變色了之後,加水,水剛沒過菜就可以了,加點鹽(根據之前的醬油、豆瓣量酌情放,不過我是建議少點醬油、豆瓣)
活勻,加蓋,大火燒開,變中火繼續燒,然後你可以去看電視。
二十或者三十分鐘後回來,看看水燒乾沒,肉軟沒,苦瓜軟沒。
酌情變換策略。
然後等到水差不多幹了,肉也軟了,苦瓜好了,(苦瓜是越軟越不苦,根據個人口味哈)。
吃一吃,缺什麼味道還可以補救,完了就可以加味素或雞精起鍋了。
撒上蔥花。
此道菜的重點在於,1、焯水去味;2、新鮮的小米辣(有新鮮的花椒更好)提鮮,讓味道與外面餐館不一樣;3、配料多,香味濃郁。