材料
黃豆,米,苡仁
做法
1. 黃豆和苡仁洗過之後,泡水4-5小時
2. 把泡好的米和豆子重新洗過後,加飲用水分批放入blender里打碎。米豆子和水的比例,我用1 :3
3. 把打碎的豆漿和豆渣放入大鍋里煮熟。為了確保豆漿完全熟透,我會在煮開之後再用小火煮一小時。剛打好的豆漿有很多泡泡,所以煮的時候很容易跑出來,很難清理。所以開鍋之前最好在爐子旁,慢慢攪動。
4. 把煮好的mixture過濾,就是美味的豆漿了。剩下的豆渣還可以用來做饅頭和麵包。
苡仁豆漿是以黃豆等為原料做出的飲料。
黃豆,米,苡仁
1. 黃豆和苡仁洗過之後,泡水4-5小時
2. 把泡好的米和豆子重新洗過後,加飲用水分批放入blender里打碎。米豆子和水的比例,我用1 :3
3. 把打碎的豆漿和豆渣放入大鍋里煮熟。為了確保豆漿完全熟透,我會在煮開之後再用小火煮一小時。剛打好的豆漿有很多泡泡,所以煮的時候很容易跑出來,很難清理。所以開鍋之前最好在爐子旁,慢慢攪動。
4. 把煮好的mixture過濾,就是美味的豆漿了。剩下的豆渣還可以用來做饅頭和麵包。
子莜麵條肉絲澆莜麵條大 麥大麥飯大麥米粥紅棗麥米粥蓮子大麥粥豇豆麥仁湯...子米稷子米飯糜子麵茶湯糜子麵茶苡 米苡米粥苡米粳米粥苡米蓮子粥苡米杏仁粥苡米扁豆粉苡米荸薺湯冰糖苡米苡米酒釀黑 米黑米八寶飯黑米紅棗粥黑米八寶粥...
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