早年經歷

苗苗六歲開始學舞蹈,1999年進入北京舞蹈學院附屬中學中國舞專業學習舞蹈,2005年考入北京舞蹈學院古典舞專業。
演藝經歷

2007年,參演都市情感電視劇《誰在說謊》正式以演員身份出道,在劇中飾演年輕漂亮的易楚楚。
2008年,參演毛衛寧執導的諜戰電視劇《身份的證明》,飾演勇於參軍的瞿思。
2009年,畢業後的苗苗被總政歌舞團選拔成為舞蹈演員。同年參演作為中宣部、文化部“慶祝中華人民共和國成立60周年獻禮演出”重要劇目之一的山西說唱舞台劇《解放》,在說唱舞台劇中飾演女主角小小,並多次到各地大劇院進行巡演。2013年,參加由總政歌舞團的紅色舞台劇《鐵道游擊隊》,飾演游擊隊員彭亮的妹妹梅妮;同年在總政歌舞團建團60周年的特別劇目《燃燒的舞步》中表演舞台劇《送軍鞋》。
2015年,搭檔王志文、徐帆合作參演都市情感劇電視劇《一樹桃花開》,飾演活潑可愛的陶蕊。
2016年2月,參演古裝玄幻電視劇《幻城》的番外網路劇《幻城凡世》,劇中飾演青春活力的明樂;同年在古裝愛情電視劇《特工皇妃楚喬傳》中飾演女主角楚喬的左膀右臂,諜者小七;
2017年1月,苗苗在馮小剛執導、嚴歌苓編劇的青春文藝電影《芳華》中飾演女主角文工團團員何小萍,搭檔黃軒演繹一段青春往事。
2017年,搭檔竇驍主演電視劇《愛上你治癒我》。
2018年1月,發布單曲《綠水青山》。3月19日,擔任“中法文化交流榮耀盛典”形象大使。3月20日,憑藉《芳華》獲第23屆華鼎獎中國電影最佳新銳演員提名。3月31日,參加浙江衛視春季盛典。2018年4月16日,參演電影《出走的娜拉》舉行首場展映。5月6日,憑藉《芳華》獲第二十五屆北京大學生電影節最佳新人獎。
主要作品
參演電影
電視劇作品
獲獎記錄
舞蹈類 |
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塞班國際電影節 |
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綜合獎項 |
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華鼎獎電影滿意度調查 |
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電影獎項 |
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人物評價

苗苗在舞台劇《鐵道游擊隊》中通過她的舞蹈功底和精湛舞技表演,在愛情升華的雙人舞和個人獨舞等片段都獨具特色,使得劇情更加震撼(搜狐網評)。
在舞台劇《解放》中,苗苗與搭檔在全劇高潮部分奉獻出一段極富感情張力、纏綿悱惻含情脈脈的雙人舞,苗苗與搭檔的舞蹈也一再挑戰“高難係數”,達到了耳目一新的藝術效果,讓觀眾真切感受到一種噴薄而出的生命張力(新浪網評)。
苗苗在馮小剛導演電影《芳華》中飾演女主角何小萍,新鮮面孔帶著滿滿的青春氣息,笑顏甜美,充滿活力,令人期待。