芽菜節瓜豬舌湯

芽菜節瓜豬舌湯

芽菜節瓜豬舌湯所屬美食之一,主要原料有豬舌,節瓜,黃豆芽等,這道菜非常美味。

材料

主料: 豬舌400克 節瓜640克 黃豆芽320克
輔料: 陳皮10克
調料: 鹽5克

製作

1. 大豆芽菜去根須,用水洗淨;
2. 滴乾放入鍋內,不必加油,微炒至軟身;
3. 節瓜颳去茸毛,瓜皮,切去蒂,用水洗淨,切塊;
4. 將豬舌放入滾水中煮5分鐘,取出,颳去舌苔,用水洗淨;
5. 陳皮用水浸透洗淨;
6. 加水入瓦煲內煲至水滾;
7. 放入全部材料,候水再滾起;
8. 中火煲至豬舌熟透;
9. 以細鹽調味,即可飲用。
 

健康提示

1. 此湯有利濕熱,利尿消腫的作用。
2. 此湯適合一家大小飲用,可消除疲勞,清熱消暑。

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