豬肉餡、青椒、蒜、碎米芽菜、南瓜泥、麵粉、鹽、味素、白糖、沙茶醬、酵母粉、泡打粉。
做法:
1、青椒切粒,蒜切末;
2、熱鍋熱油下蒜末爆香鍋底,再下豬肉餡翻炒至變色;
3、下碎米芽菜翻炒均勻;
4、下青椒粒翻炒均勻,下少許鹽和雞精調味;
5、下兩大勺沙茶醬翻炒均勻即可;
6、南瓜泥,酵母,白糖,泡打粉和麵粉一起用溫水和面;
7、和成光滑的麵團,放到溫暖處發酵;
8、將麵團發酵至一倍大;
9、在案板上撒少許麵粉,將麵團取出排氣揉勻,分成等大的劑子並擀成圓形薄皮;
10、包上餡料,前後,左右對摺包成長條形;
11、繼續在案板上醒半小時左右;
12、用切刀稍微整形,冷水入鍋大火蒸十五分鐘左右。
小貼士:
1、沒有沙茶醬可以不放,同樣美味。
2、做好的南瓜條可以直接放冰櫃冷凍室里,隔天拿出來蒸口感一樣。
相關詞條
-
沙茶醬芽菜南瓜條
沙茶醬芽菜南瓜條是一款美食,主要原料有豬肉餡、青椒、蒜等,經過十二個步驟即可做好。
原料: 做法: -
家庭營養菜
豬肉白菜湯 蓴菜雞絲湯 肉片油菜湯
圖書信息 內容簡介 目錄 -
《家常保健菜》
《家常保健菜》,作者是《天天飲食》欄目組叢書編委會,由青島出版社於2010年出版,描述的是十年之前,一群電視人懷著對生活的熱愛,開始了對飲食服務類節目的...
圖書信息 內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 -
家常保健菜
《家常保健菜》是2010年青島出版社出版的圖書,作者是《天天飲食》欄目組叢書編委會。《天天飲食》就像一個蹣跚學步的孩子,經過不斷地嘗試和努力終於找到了一...
內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 作者簡介 -
吃飯皇帝大
,曾秀保 20110221 一菜三吃-起司片:番茄起司松阪豬 PK 南瓜起... 一菜三吃-雞丁:咖喱雞丁 PK 醬爆雞丁 & 你點菜我上菜:京風奶油雞丁... 小魚辣椒蘿蔔糕 & 你點菜我上菜:百味發財糕+醬香蘿蔔糕 邱寶郎,王蓉...
三口組專輯 閩南語本義 電視節目 -
中國湘菜湘點地方菜
《中國湘菜湘點地方菜》是湖南科學技術出版社出版發行的書籍,作者是林世德。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
《中文選單英文譯法》
編輯出版,對中國常見的2000餘個菜品、主食小吃、甜點、酒類的名字做了英文...熱菜 Hot Dishes 豬肉類 Pork 牛肉類 Beef 禽蛋類... :Preserved Eggs in Ginger Sauce醬香豬蹄...
簡介 詳 單 參考資料 -
精選家常菜大全
沙茶拌魚條 冷盤麻辣魚柳 熱菜滑熘魚片 熱菜酸菜魚 熱菜... 熱菜醬爆黃瓜丁 熱菜肉絲炒黃瓜 熱菜南瓜沙拉 冷盤八寶...菜京醬肉絲 熱菜回鍋肉 熱菜農家小炒肉 熱菜東坡肉 熱菜...
內容簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄 作者簡介 -
團餐食譜1234
炒百合·鹹蛋黃炒南瓜· 香菇炒冬瓜 /037尖椒圓白菜炒番茄·雪菜炒冬筍·雪菜炒藕片·雪菜炒西葫蘆 /038魚香茄子 /039酸辣藕丁·香辣茄條... /058肉醬燒南瓜 /059茄子燒年糕·燒二冬·松仁燒瓜條 /060素燒...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介