芹菜紅棗茶
【製法】將芹菜切碎,加紅棗(去核)一併置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,蓋悶20分鐘後頻飲,於1日內服完。
【按語】芹菜有水芹、旱芹兩種,功用相近,藥用以旱芹為佳。性味辛涼,入肝、胃經,有平肝、清熱、利濕的功效,臨床常用於高血壓病肝陽上亢型的眩暈、頭痛、目赤及高膽固醇血證。現代研究發現,芹菜莖葉含芹菜甙(黃酮類)、佛手柑內酯、揮髮油、有機酸、胡蘿蔔素、維生素C、糖類等。藥理實踐證實,芹菜的粗提取物,對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用。再加補中益氣、調營的紅棗,與芹菜配伍,用以緩和芹菜的涼性,以免損傷脾胃。芹菜與紅棗配伍後,治早期高血壓,能緩解頭痛、頭暈等症狀,對穩定病情有很好的作用。本品無毒、副作用。鮮菜用沸水燙後,涼拌佐餐,具有同樣效果。