芹菜炒苦瓜

芹菜炒苦瓜

芹菜炒苦瓜製作方便,苦中有香,風味獨特,健身開胃,解熱消暑。

原料

芹菜100克,苦瓜300克,花生油、醬油、蔥、姜、鹽適量。

製法

1.苦瓜去蒂去瓤,切塊。

2.芹菜洗淨切絲;蔥、姜洗淨,剁成末。

3.鍋中注油燒熱,下入蔥姜爆炒出香味,隨後放入芹菜、苦瓜炒片刻,加入醬油和鹽調味即可!

特點與功效

特點:苦中有香,風味獨特,健身開胃,解熱消暑。

功效:清熱利水。

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