花草茶的養生哲學:窈窕享瘦

《花草茶的養生哲學:窈窕享瘦》由湖南科學技術出版社出版。

基本信息

圖書信息

書 名: 花草茶的養生哲

學:窈窕享瘦

作 者:王巍

出版社湖南科學技術出版社

出版時間: 2010年1月1日

ISBN: 9787535761019

開本: 16開

定價: 24.80元

內容簡介

37種精選茶飯配方,5大針對性瘦身篇章,4首不同情境的茶語小調,讓您瘦得健康,美得玲瓏。沒有咖啡的濃香,唯有花草的芬芳,沒有果汁的可口,卻有天然的功效,讓您聽著音樂,在大自然的氣息中輕鬆瘦身!

圖書目錄

1 花草茶知識大學堂

什麼是花草茶

怎樣選購花草茶

花草茶保存有訣竅

如何正確沖泡花草茶

花草茶常用配料

常用減肥花草茶

有利於減肥的食品

2 泡一杯花草茶

玲瓏曲線篇

苦瓜荼

洛神玫瑰茶

桂圓玫瑰荼

桑葉減肥荼

蘋果花茶

紅巧梅

紅棗玫瑰瘦身茶

玉美人茶

花草doremi1

排毒瘦身篇

百合玫瑰荼

蘆薈桂花茶

荷葉輕身荼

洛神菊花荼

絞股藍茶

桂花潤膚荼

勿忘我茶

玄米茶

玫瑰檸檬草窈窕荼

花草doremi 2

平腹細腰篇

荷葉苦丁茶

蘆薈排毒茶

洛神金蓮花茶

金銀野菊花減脂荼

玫瑰烏梅去脂茶

檸檬草迷迭香利水茶

玫瑰迷迭香減腹茶

迷迭香檸檬茶

花草doremi 3

利水消脂篇

玫瑰荷葉美容茶

絞股藍金盞茶

洛神花降脂減肥茶

金盞苦丁茶

苦丁蘆薈減脂茶

檸檬貢菊美白消脂茶

熏衣草檸檬荼

玫瑰甜菊荼

薄荷茉莉荼

檸檬山楂茶

花草doremi4

瘦腿篇

檸檬草瘦腿茶

玫瑰迷迭香美腿茶

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