主料:
豬小排、蓮藕、花生米
配料:
生薑、雞精、胡椒粉、香菜
製作:
1、 豬小排斬成大段洗淨,放入涼水鍋中燒開1分鐘撈出沖洗乾淨。
2、 花生米放入微波爐中高火一分鐘,晾涼去皮。
3、 生薑切片,香菜切段,蓮藕去皮切片浸在清水中備用。
4、 將排骨、生薑、去皮花生米放入高壓鍋內,加足量的清水,大火燒開,加蓋轉小火煮15分鐘關火。
5、 待高壓鍋內無壓力時開蓋,放入藕片、大火煮5分鐘,加鹽、雞精、胡椒粉調味,最後撒入香菜段即可。
花生蓮藕排骨湯是一道菜品,主料為豬小排、蓮藕、花生米。
豬小排、蓮藕、花生米
生薑、雞精、胡椒粉、香菜
1、 豬小排斬成大段洗淨,放入涼水鍋中燒開1分鐘撈出沖洗乾淨。
2、 花生米放入微波爐中高火一分鐘,晾涼去皮。
3、 生薑切片,香菜切段,蓮藕去皮切片浸在清水中備用。
4、 將排骨、生薑、去皮花生米放入高壓鍋內,加足量的清水,大火燒開,加蓋轉小火煮15分鐘關火。
5、 待高壓鍋內無壓力時開蓋,放入藕片、大火煮5分鐘,加鹽、雞精、胡椒粉調味,最後撒入香菜段即可。
蓮藕花生排骨湯是一種美食,主料有排骨500克、花生適量、蓮藕。有補脾潤腸豐肌、補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效。
蓮藕花生排骨湯 特別提示用料 材料 排骨 花生 蓮藕 魷魚 做法 1. 材料一起放進去煮 蓮藕花生魷魚排骨湯 2. 美味湯 蓮藕花生魷魚排骨湯 ...
用料 做法1.排骨雞腳各先後都沖洗乾淨,冷水下鍋,加入幾片薑片,加入排骨大火煮開後去掉表面的血沫浮物,撈用控乾水分備用。 2.蓮藕去皮,斜切成塊狀備用。 4.食用...
做法:蓮藕排骨湯清甜滋潤,健脾開胃,且營養豐富,尤其對女性排毒養顏、抗衰老和促進新陳代謝等都有巨大的作用。
簡介 美食原料 製作方法 美味貼士 菜譜功效臘鴨頭排骨湯生菜鯪魚球湯蚝鼓蓮藕瘦肉湯蘋果紅蘿蔔牛腱湯西洋菜瘦肉雞雜湯...牛尾湯牛尾湯莧菜肉片湯花魚生菜湯圓肉花生排骨湯鯉魚紅豆湯合掌瓜豬腳湯綠豆田...、腐竹鯉魚湯、紅蘿蔔排骨湯、蘿蔔牛腩湯、腐竹紅棗瘦肉湯、栗子百合老鴨湯、杜仲...
內容介紹 作品目錄植物概述蓮藕藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物,蓮的根莖。肥大,有節,中間有... nucifera G.的肥大根莖。 【別名】藕,蓮藕,藕節,湖藕,塘藕,果藕,菜藕...,無毒。熟藕甘,溫,亦無毒。特色品種九孔蓮藕巴河蓮藕,湖北省黃岡市浠水縣巴...
植物概述 植物歷史 營養成分 特色品種 栽培技術蓮藕排骨湯 蓮藕蘿蔔排骨湯 冬筍排骨湯 黑耳蘆筍排骨湯 棒... 菠菜豆腐湯 大頭萊西紅柿素湯 黃綠湯 蓮藕解暑湯 健體...湯 蓮子紅棗花生湯 話梅薑湯 煲三樣 蘋果雪梨煲人參...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄水晶蹄筋煲芹菜火腿煲蓮子火腿煲冬菜肉片湯大排蘑菇湯土豆排骨湯黃豆豬蹄湯竹筍肝膏湯蓮子肚片湯白菜肉丸湯臘肉冬筍湯花生排骨湯家常肚片湯豬肚蹄湯絲瓜...杭菊蛋奶菊葉蛋湯香滑蛋奶湯香糟什果蛋銀耳燴肺羹靈芝燉豬蹄蘿蔔牛腩煲蓮藕...
內容簡介 目錄